肉桂的副作用、坏处和禁忌有哪些?

食物 11个月前 (04-11) 157次浏览

肉桂副作用、坏处和禁忌有哪些?通常在杂货店里可以找到的桂皮,含有高浓度的一种叫做香豆素的化合物。如果大量食用,肉桂会导致胃灼热、消化不良和轻度出汗。

随着时间的推移,香豆素在体内的积累会阻碍血液凝固,导致肝损伤。

肉桂的副作用、坏处和禁忌有哪些?

肉桂补充剂应避免使用像香豆素(华法林)这样的血液稀释剂,因为这会导致出血问题,包括瘀伤和流鼻血。手术前或牙科手术前不要服用肉桂补充剂。

肉桂精油是强效的,如果内服可能会引起恶心、呕吐、腹泻和头晕。虽然一滴茶可能不会对你造成任何伤害,但任何其他的东西都应该避免,即使这种油是“治疗级的”。

如果局部使用,肉桂精油应在杏仁油或荷荷巴油等载体油中稀释。如果不加稀释,肉桂油会引起皮肤刺激、发红、皮疹和灼烧感。永远不要使用肉桂阴道治疗酵母菌感染。

肉桂也会引起一些人的过敏反应,通常是轻微到中度的严重反应。症状包括皮疹、鼻塞、头晕或恶心。

如果你在服用肉桂补充剂后出现呼吸困难、气短、面部或喉咙肿胀、呕吐或心率异常,请拨打120或立即赶到最近的急诊室。

肉桂补充剂在孕妇、哺乳期妇女和儿童中的安全性尚未确定。虽然肉桂有益健康,但请确保不要过量服用。除非您的医生开了处方,否则不要服用肉桂补品。

当适量使用时,肉桂通常是安全的,可以在副作用最小的情况下食用。高剂量的肉桂——尤其是肉桂——会导致几种不良症状。这是由于一种叫做香豆素的化合物的存在,这种化合物被证明会大量损害肝脏。

虽然锡兰肉桂只含有微量,肉桂中香豆素的含量要高得多。肉桂中香豆素的过量摄入也与其他健康问题有关,包括增加患癌症的风险。

由于肉桂具有抗糖尿病的特性,它也可能有助于降低血糖水平,尤其是当你已经在服用降血糖药物的时候。一些人食用肉桂还会出现呼吸问题和口腔溃疡。

肉桂不会引起负面反应或过敏,尤其是当它以最常见的方式少量使用时。有时,当服用肉桂提取物补充剂或使用肉桂精油时,可能会摄入过多,这会干扰其他药物和医疗条件。

如果你服用过多的肉桂补充剂,肉桂会变得不安全,尤其是当你怀孕或哺乳、患有糖尿病、肝病或最近做过手术的时候。务必阅读肉桂提取物和其他草药提取物的推荐剂量,为了避免并发症,不要在没有与医生交谈的情况下摄入超过推荐剂量的药物。

此外,如果你使用的是肉桂精油,你可能还想先测试一小块皮肤,检查是否有刺激和过敏反应,然后再使用大量的肉桂精油来防止副作用或过敏反应。

引用文献:
  1. https://dx.doi.org/10.1100%2F2012%2F263851
  2. http://toxnet.nlm.nih.gov/cgi-bin/sis/search2/r?dbs+hsdb:@term+@DOCNO+1936
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20024932
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12616289
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541332/

本文章由78健康网提供,转载请附带原始链接。查看:版权问题和联系方式
喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址