为什么喝完咖啡口臭?如何去除呢?

饮品 11个月前 (04-11) 133次浏览

咖啡不但能让人保持清醒,还能提供一天所需的能量以提振精神,因此是许多人爱喝的饮料之一。您是否已注意到,喝完咖啡后口腔会出现难闻的气味,或是这个情形早已困扰了您许久呢?以下文章将告诉您为什么喝咖啡会有口臭,以及去除口臭的3个方法,一起来看看吧!

为什么喝完咖啡口臭?如何去除呢?

为什么喝咖啡会有口臭?

  1. 无论将什么东西送进嘴里,都会造成口腔出现异味,食物的气味愈强烈,进食后口中残留的气味也就愈浓烈。咖啡富含硫化物(Sulfur),也就是造成口臭的罪魁祸首。
  2. 咖啡里的咖啡因会让人口干,若口腔唾液分泌不足,就无法杀菌,因而导致口臭。也就是说,要是没有唾液的帮助,细菌会在口腔滋生,并产生异味。残留在口中的食物颗粒,通常由唾液清除、分解,因而造成口臭。
  3. 咖啡的气味,闻起来比尝起来更为强烈,因此参杂了其他的难闻气味后,就会造成可怕的口臭。另一个原因也有可能是咖啡中添加像是牛奶的化合物,因而导致导致口臭。

如何去除喝咖啡后出现的口臭?

  1. 来杯卡布奇诺之后刷个牙,显然是不让朋友远离自己的最快方法。若要清除味道,还可以嚼食口香糖、使用随身携带散发淡淡茶树香味的牙签,或快速咀嚼一小撮茴香籽(Fennel seed)。
  2. 若是您觉得先喝咖啡后刷牙的方法并不适用,但又不想让嘴巴散发咖啡的气味,就要尝试其他的方法了,例如您可以试着在喝完咖啡后再来杯绿茶。根据《口腔生物学期刊》(Journal of Oral Biology)的报告,绿茶当中的萃取物可以消除蛀牙产生的硫化物臭味。研究学者认为绿茶可以刺激唾液分泌,在进食(或喝含糖咖啡)后帮助清洁牙齿。此外,喝水也可以消除口中的咖啡味。
  3. 另一个快速又简单的方式是让口腔分泌更多唾液,例如吃含有分泌唾液酵素的苹果。对抗造成口中异味的细菌,则可以喝姜茶,或吃具有抗菌性的优格。又或是咀嚼丁香(Clove),与口臭一“嚼”胜负,击败口中难闻气味。
引用文献:
  • Hello Health Group 文: Claire Wei 医学审稿: Dr. Stephen Lai

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