让我们来看看人们对“瘦肉蛋白”的定义:我认为它实际上是一个误称，来自“瘦肉”——很多人认为肉类是他们最重要的蛋白质来源，所以他们可能会混淆名称。
无论如何:瘦肉(蛋白质)是一种蛋白质来源，只有很少的脂肪。多少才算少?我记得低于2克/份。例如鸡肉或火鸡——相反，一些类型的牛肉和猪肉被认为是不“瘦”的，因为它们含有更多的脂肪。
现在，乳清蛋白是完全不同的东西:我们所说的乳清是从乳清中提取的蛋白质，是奶酪的副产品。乳清蛋白提取物脂肪和碳水化合物含量低，是一种高度浓缩的蛋白质:这就是为什么人们用它们作为补充。
如果我们使用“瘦肉”的定义，你可能会说，乳清在某种意义上也是“瘦”的。但不同的是，精益蛋白质通常是真正的低脂肪食物，而乳清是从奶酪生产中提取的蛋白质来源。
我们的乳清蛋白和精益蛋白有相同的基础产品-乳清蛋白。来自牛奶，凝乳和乳清是分开的，乳清喷雾干燥，给我们的基础，我们的乳清蛋白粉。
两者的区别在于接下来添加了什么。与我们的精益蛋白质，我们使用有机抹茶，左卡尼汀和CLA给蛋白质一个自然的，消除脂肪的促进。以下是它们如何帮助肌肉的发展:
- 抹茶:抹茶含有儿茶素，这是一组抗氧化剂，也被称为脂肪燃烧器。大量的研究表明，喝绿茶可以增加生热作用——我们身体燃烧卡路里的速度。
- 左旋肉碱:人体产生的一种氨基酸，左旋肉碱帮助身体产生能量，帮助分解脂肪酸。
- 共轭亚油酸:共轭亚油酸是一种天然产生的脂肪酸——我们知道这听起来会起反作用，但研究表明它能帮助身体更有效地将食物转化为能量，从而提高身体的瘦量与脂肪的比例。
现在你知道了，乳清蛋白和瘦肉蛋白是类似的基本产品，但是瘦肉蛋白有一些额外的成分来帮助你燃烧脂肪!
