L-赖氨酸可以预防疱疹吗?

食物 3周前 (05-08) 19次浏览

L-赖氨酸可以预防疱疹吗?赖氨酸是一种氨基酸(蛋白质的构成成分),人们用它来制造药物。赖氨酸可用于预防和治疗感冒疮(由单纯疱疹病毒引起的)。它可以口服或直接涂抹在皮肤上,用于此用途。

赖氨酸也可用于口服,以提高运动能力。

L-赖氨酸可以预防疱疹吗?

它的作用是什么?

赖氨酸似乎可以阻止疱疹病毒的生长。

证据不足

  • 口疮。早期研究表明,每天服用500毫克的赖氨酸可以预防口疮,每天服用4000毫克可以减少口疮的长度。
  • 糖尿病。一些证据表明,每天服用赖氨酸2个月不会影响糖尿病患者的血糖水平。然而,其他早期研究表明,与治疗前相比,每天服用2个月的赖氨酸2个月会降低糖尿病患者的血糖水平。
  • 压力大。早期研究表明,食用含有添加赖氨酸的小麦可以减少女性患者的压力,减少男性患者的焦虑。
  • 提高运动成绩

副作用和安全性

赖氨酸对大多数人来说是安全的,如果按建议的剂量口服,或短期涂抹在皮肤上,可长达一年。但它可能会引起胃痛和腹泻等副作用。

特别注意事项和警告

  • 妊娠期和哺乳期。目前还没有足够可靠的信息表明,如果你是怀孕或哺乳期的人,服用赖氨酸的安全性。请保持安全,避免使用。
  • 肾脏疾病:肾脏疾病。有一份报告显示,服用赖氨酸补充剂会导致肾脏疾病。如果你有肾脏疾病,在服用赖氨酸之前,请向你的保健医生咨询。
  • 骨质疏松症。与补钙剂一起使用赖氨酸可能会增加钙的吸收。
  • 对赖氨酸蛋白不耐受。对赖氨酸蛋白不耐受的儿童,补充赖氨酸可能会引起腹泻和胃痉挛。

一旦开始吃药,就不能停药。如果你一年会爆发几次(这还不错),一旦你吃了药丸,以后停止服用,你就会每隔一周就开始爆发一次。

你的身体可以在大部分时间内抵御疱疹病毒,并将其控制住。但必须要有其他天然成分的帮助,比如姜黄素和槲皮素。当然,还有更多的成分。在这里,你有一个关于这个的完整指南。


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