瘦素对减肥有帮助吗？瘦素是一种减肥药丸，旨在帮助身体燃烧脂肪。
它的制造商声称它可以帮助人们减肥，促进新陈代谢，改善健康，但你可能会想知道研究是怎么说的。
这篇文章对减肥药瘦素进行了综述。它解释了它是什么，它是如何工作的，以及你是否应该考虑接受它。
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瘦素可以减肥吗
瘦素是一种减肥药，号称提供一种安全、有效、表面上容易的减肥方法。它由四种有效成分组成。
和许多减肥补充剂一样，瘦素也属于俗称的“脂肪燃烧剂”。
脂肪燃烧器的设计目的是促进你的新陈代谢，帮助你燃烧更多的卡路里。
具体来说，瘦素声称可以通过以下方式帮助你减肥:
- 促进脂肪的损失
- 帮助你克服减肥高原期
- 促进新陈代谢
- 控制血糖水平，更好地控制体重
建议的剂量是每天两片，饭前至少30分钟服用。
瘦素对减肥有帮助吗
瘦素是一种减肥补充剂，旨在促进新陈代谢，使你更容易燃烧脂肪。
目前还没有关于瘦素本身的研究。然而，它所含有的美拉特里姆已经显示出短期减肥的希望。
这意味着，理论上，瘦素可以帮助你减肥。
也就是说，减肥补充剂和其他速效减肥法从长远来看几乎是行不通的。
改变你的饮食、锻炼、保持健康的生活方式是减肥的关键因素。
关于瘦素是否有助于减肥的研究很少，但从理论上讲，瘦素的一些成分可以帮助人们燃烧脂肪。在服用任何新的补品之前和医生或营养师谈谈，获取健康减肥的信息。
瘦素减肥原理
瘦素含有一系列成分，公司称这些成分可以共同促进新陈代谢，帮助你减肥。这些植物包括花提取物泥炭藓和水果提取物山竹子。该药物的网站称，当两者结合使用时，可以促进减肥。
它还含有一种铬，该公司称这种铬可以用来控制血糖水平和促进健康的胆固醇水平，还有咖啡因和绿茶提取物。
法蒂玛·科迪·斯坦福，医学博士，哈佛医学院的医学和儿科学讲师，麻省总医院的肥胖内科医生，指出2013年在《肥胖》杂志上进行的一项关于麻风病的研究发现了一些有希望的结果。
在这项研究中，研究人员让60名肥胖女性服用安慰剂或瘦素八周。在研究结束时，服用该药物的人与服用安慰剂的人相比，体重、体重指数和腰围都有“显著”下降。
斯坦福说，就药丸的成分而言，咖啡因和绿茶提取物已被证明能促进一些人的减肥。
瘦素减肥安全性
很明显，在尝试任何减肥药之前，包括瘦素在内的任何减肥药，都要先和医生商量一下。总是有一个机会，它可能会与你正在服用的其他东西相互作用，或者你的医生可能会注意到你的个人健康史中的一个红色标志，不会使这是一个很好的选择。
此外，请记住，这种药物的研究是针对肥胖的人进行的，所以一般人吃瘦素是否有效还有待观察。
