黑籽油的副作用和禁忌

食物 2周前 (05-12) 15次浏览

黑籽油副作用和禁忌有哪些?当少量用于烹饪时,黑籽油对大多数人来说可能是安全的。然而,对于为了治疗目的而服用大剂量药物的长期安全性的研究有限。

一般来说,3个月或更短的短期使用与任何严重的副作用没有关联。然而,在一项研究中,每天服用1茶匙(5毫升)的黑籽油,持续8周确实会导致一些参与者恶心和腹胀。

黑籽油的副作用和禁忌

一个潜在的问题是,黑籽油可能与通过细胞色素P450途径处理的药物相互作用。常见的受影响的药物包括华法林(香豆素)和-受体阻滞剂,如美托洛尔(Lopressor)。

还有人担心摄入过多的黑籽油会损害肾脏。在一例报告病例中,一名患有2型糖尿病的妇女在连续6天每天服用2 - 2.5克黑籽胶囊后因急性肾衰竭住院(51)。

然而,其他研究并没有显示出对肾脏健康的负面影响。事实上,一些研究甚至表明黑籽油对肾功能有保护作用。

如果你目前有任何肾脏问题,建议在服用黑籽油之前先咨询你的医生。

最后,由于研究有限,怀孕或哺乳的妇女应避免使用黑色的种子油,除了少量作为食品调味料。

总的来说,还需要对人类食用黑籽油的安全性进行更多的研究,尤其是长期使用的安全性。

对大多数人来说,食用黑籽油可能是安全的。由于缺乏研究,长期安全使用大剂量的黑色种子油的医疗用途是未知的。


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