当你患水痘时，吃有营养的食物是非常重要的。首先，家常菜是必不可少的。也吃像小麦，新鲜水果，绿叶蔬菜，牛奶，大量的水，酪乳，芽一些草药像姜黄和大蒜(因为他们提高免疫力)。吃容易消化的食物，避免加工食品或垃圾食品。
得了水痘不能吃什么？以下是一份可能会刺激或加重水痘症状的食物清单，这些食物可能会使口腔内或周围出现水痘的人感到不适。
辛辣的食物
- 辣椒
- 辣椒酱
- 大蒜
酸性食物
- 葡萄
- 菠萝
- 西红柿
- 柑橘类水果和果汁
- 醋腌食品
- 咖啡
咸的食物
- 椒盐卷饼
- 汤的培养基配方
- 蔬菜汁
硬,脆脆的食物
- 爆米花
- 坚果
- 种子
- 油炸食品
水痘时应避免吃辛辣、咸、酸、脆的食物。
应该避免什么
- 辛辣食物，如辣椒、辣酱和大蒜。
- 酸性食物，如柑橘类水果、醋、西红柿和咖啡。
- 咸的食物，如椒盐卷饼和薯片。
- 脆硬的食物，如爆米花、坚果、种子和油炸食品。
- 含咖啡因和充气饮料。
含盐食物可能会刺激口腔溃疡，这在水痘患者中很常见。像鸡汤和蔬菜汁这样的咸味食物不会帮助病人恢复，事实上可能会加重脱水等问题。
饱和脂肪含量高的食物会引起炎症，从而使受刺激的区域愈合缓慢。
如果你曾经烹饪过手指上有伤口的极其辛辣的食物，你知道香料和伤口的接触会有多痛苦。想象一下，当你吃辣的东西时，嘴里会有这些伤口！水痘患者充满口腔溃疡，任何辛辣的菜肴都会让他们非常恼火。
