维生素E中毒的治疗是怎么来的?轻微维生素E中毒的治疗包括停止使用维生素E补充剂,但更严重的并发症可能需要医疗干预。
预防维生素E中毒的最好方法是保持每天从补充剂和食物中摄入的维生素E低于每天1000毫克的UL。过量服用维生素e不太可能仅仅因为吃富含维生素e的食物。
也就是说,每天服用超过300毫克的维生素E补充剂可能会开始干扰药物治疗,一项研究指出,每天服用180毫克补充剂的人患中风的风险会增加。
然而,大多数人几乎不需要这么多,因为DV只有15毫克。如果你对维生素E补充剂有任何疑问或担忧,请咨询你的医疗服务提供者。
同时,确保将这些补品储存在孩子们够不到的安全地方。因为维生素E是脂溶性的,它会增加儿童中毒和并发症的风险。
维生素E中毒的治疗包括停止服用维生素E补充剂。为了预防它,每天在食物和补充剂之间不要服用超过1000毫克的维生素E。
虽然维生素E是一种必要的营养物质,但也有可能过量摄入,尤其是在服用补充剂的时候。
维生素E中毒会导致严重的并发症,如血液变薄,可能会增加中风和任何原因导致的死亡风险。
为了防止维生素E中毒,确保每天在补充剂和食物之间摄入的维生素E不超过1000毫克。
维生素E是至少8种相关脂溶性化合物中的一种,具有类似的生物抗氧化活性,特别是α-生育酚,但也包括生育酚的其他异构体和相关化合物生育三烯醇。维生素E存在于植物油、坚果、向日葵、小麦、绿叶蔬菜和鱼类中。它是一种脂溶性维生素,在亲油性环境中具有抗氧化和自由基清除剂的作用。维生素E的吸收需要胆汁,25%的维生素E通过口服吸收。维生素在脂肪组织、肝脏和肌肉中储存。
引用文献:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18997197
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25225959
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/