维生素E的副作用和禁忌

食物 3个月前 (05-16) 90次浏览

维生素E的副作用和禁忌有哪些?过量摄入维生素E会导致血液变薄,并导致致命的出血。它同样可以干扰血液凝结,这是你的身体在受伤后对过度出血的自然防御。

它还与出血性中风风险的增加有关,出血性中风是由大脑出血引起的中风。此外,一项研究表明,过量摄入维生素E会增加因任何原因死亡的风险,但是还需要更多的研究来探索这种可能性。

维生素E的副作用和禁忌

考虑到这些潜在的严重风险,你不应该服用大剂量的维生素E补充剂。维生素E在正常水平下与药物相互作用的风险似乎很小。然而,高剂量的维生素E补充剂——那些每天提供超过300毫克的——可以与血液稀释剂阿司匹林和华法林相互作用。

它们还会干扰治疗乳腺癌的药物它莫西芬和接受器官移植的人使用的免疫抑制剂环孢素。如果你对维生素E补充剂和你的药物之间的潜在相互作用有任何担忧,你应该咨询你的医疗保健提供者。

过量服用维生素E可能导致血液过度稀释,导致中风或死亡风险增加。高剂量的补品可能会干扰血液稀释剂、它莫西芬和环孢素。

维生素E如果高剂量口服,可能是不安全的。如果你有心脏病或糖尿病等疾病,不要服用400 IU/天或以上的剂量。一些研究表明,高剂量可能会增加死亡的机会,并可能导致其他严重的副作用。剂量越高,出现严重副作用的风险越大。

有人担心,维生素E可能会增加发生严重的中风,即脑部出血性中风的机会。有研究表明,每天服用300-800 IU剂量的维生素E,可能会使这种中风的几率增加22%。然而,相反,维生素E可能会降低发生较轻的中风,即缺血性中风的机会。

关于维生素E对罹患前列腺癌的几率的影响,有矛盾的信息。一些研究表明,服用大量的多种维生素加上单独的维生素E补充剂可能会增加一些男性患前列腺癌的机会。

大剂量的维生素E还可能导致恶心、腹泻、胃痉挛、疲劳、无力、无力、头痛、视力模糊、皮疹、淤血和出血等症状。

涂抹在皮肤上时。维生素E涂抹在皮肤上时,对大多数健康人来说是安全的。虽然很少见,但将维生素E涂抹在皮肤上会引起一些人的瘙痒和肿胀。

吸入时。吸入时:吸入维生素E可能是不安全的。使用电子烟和其他含有维生素E作为维生素E醋酸酯的电子烟和其他汽修产品,在一些人中与严重的肺部损伤有关。


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