疼痛是一种不愉快的感觉和情感体验，与组织损伤有关。它的目的是让身体做出反应，防止进一步的组织损伤，本文提供了7种最佳的天然止痛食物草药。
我们很幸运可以买到几种非处方止痛药，因为日常生活中总会有磕碰、瘀伤和疼痛。有时，像关节炎、坐骨神经痛或椎管狭窄等慢性疾病可能是疼痛背后的原因。我们的第一反应通常是服用扑热息痛(泰诺)、布洛芬或萘普生。
这7个最好的自制自然疗法是有效的，几乎没有危险的副作用。
1. 姜黄
2. 柳树皮
3. 泻盐
4. 骨头汤
5. 丁香
6. 紫草科植物提取
7. 热敷和冰敷
中药有止痛作用的很多，但延胡索是最常用的。具体根据病位不同可以有不同配方：如：止腹痛的芍药甘草汤，中就是白芍药和甘草组合；止热性痛经的有失笑散，生蒲黄和五灵脂；止寒性痛经的有乳香、没药；止痛良方金铃子散，金铃子和延胡索组成。
1. 常见中草药有曼陀罗 2. 常见中草药有苦菜 3. 常见中草药有葵菜 4. 常见中草药有荨麻 5. 常见中草药有铁蒿 6. 常见中草药有通泉草 7. 常见中草药有狗尾巴草 8. 常见中草药有黄花菜 9. 常见中草药有柴胡。
川芎：川芎是一种常见的中药和食材，它有行气活血、祛风止痛的作用，活血化瘀作用广泛，适用于治疗各种瘀血阻滞的疾病，因此川芎是一种可以消肿止痛的中药。
益母草：益母草这种中药也是很常见的，它性凉味辛苦，有活血祛淤、消肿止痛的作用。
有外伤史的话，建议你及早去医院做个X线检查，以明确是否有骨折存在，以便更好的进行治疗。 意见建议：首先清创，消毒处理。有伤口大的需要缝合,会肿血的话用些云面白药挺好的，建议多注意休息。
