哑铃的三个种类：橡胶和钢的哪个哑铃最好？

哑铃无疑是有史以来最受欢迎的健身器材之一。它们是力量训练行业的基本工具之一，也是全世界数百万人定期锻炼的一部分。

我们创建了这个哑铃购买指南，以简化流程，并列出您应该考虑的基本因素，无论您购买的是家庭健身房还是商业设施。

为了帮助解释市场上现有的每一种哑铃，我们将哑铃分为三个顶级类别；固定哑铃，可调哑铃和演播室哑铃。

固定哑铃可能是商业设施中最常见的哑铃类型。固定哑铃通常是你在水平或垂直的架子上看到的那种。它们通常成对出售，每个重达1公斤到100公斤不等。

固定橡胶哑铃

固定橡胶哑铃倾向于最好地满足那些为他们的商业健身房寻找耐磨的、结实的哑铃的人的需求，这种哑铃能够承受繁忙设施的日常滥用。它们也将成为高档家庭健身房的一大补充，因为你从这些哑铃中获得的质量和感觉是非凡的。

固定聚氨酯哑铃

固定聚氨酯哑铃是另一个非常受欢迎的，更高级的商业设备选择。虽然，肉眼看聚氨酯(技术上是聚氨酯或聚氨酯)与橡胶哑铃没有太大区别，但它有许多性能优势，因此价格稍微高一点。

固定六角哑铃

六角形哑铃以其独特的形状命名。由于哑铃有很多面，所以一旦放在地板上，它就不会滚动。如果你在重量和运动之间转换，并且不断地拿起和放下它们，这是一个很大的优势。它们也非常适合地板电路，如哑铃俯卧撑，因为它们增加了稳定性。

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