吃蜂胶的好处有哪些（吃蜂胶的8个好处）

蜂胶是一种“蜜蜂胶”或树脂物质，被蜜蜂用来抵御真菌和密封蜂巢中的洞或裂缝。由于越来越多的研究强调了蜂胶的治疗作用，蜂胶在健康和保健界获得了更多的关注，本文介绍了吃蜂胶的8个好处。

吃蜂胶的好处有哪些

蜂胶主要由树脂和蜡组成，富含酚类化合物、酯和12种不同的类黄酮，有助于其抗炎、抗菌、抗真菌和抗氧化性能。如果你从来没有尝试过蜂胶，这里有8个很好的例子说明为什么你应该考虑在你的日常饮食中添加蜂胶产品：

1. 蜂胶可以预防感冒

研究表明，由于蜂胶的抗菌特性，它可能有助于缓解症状和缩短普通感冒的持续时间。此外，父母可以将蜂胶作为预防儿童感冒和流感类疾病的补充剂，因为蜂胶具有激活免疫的特性，并已被证明可以降低儿童患感冒的可能性。

2. 蜂胶可以对抗儿童和成人的上呼吸道感染

蜂胶的抗菌作用已被证明能有效地对抗上呼吸道感染患者体内的几种细菌。研究人员认为，蜂胶可以作为一种天然的抗菌疗法来预防儿童和成人的上呼吸道感染。

3.蜂胶具有抗真菌特性

研究人员研究了蜂胶对甲真菌病的抗真菌作用。甲真菌病是一种常见的指甲感染，由真菌引起，导致指甲变得脆弱或粗糙。

传统的甲真菌病治疗方法包括药物治疗，这些药物通常会引起严重的副作用或与其他药物相互作用，导致患者停止治疗。由于研究人员已经证明了蜂胶的有效的局部抗真菌特性，许多人认为它可以作为一种不太昂贵的药物用于甲真菌病，没有副作用。

研究人员还研究了蜂胶对40种念珠菌酵母菌的影响，证明蜂胶能有效抑制这些常见真菌的生长。常见的念珠菌感染包括口腔鹅口疮和酵母菌感染，这两种感染都被证明是有效的治疗，以propolis基局部治疗。

4. 蜂胶可以预防癌症

蜂胶含有一种叫做咖啡酸苯乙酯(CAPE)的物质，它能激活癌细胞中的DNA损伤信号，使其成为治疗和预防癌症的有效抗肿瘤疗法。

事实上，一些研究人员认为蜂胶可能和化疗或常规化疗药物一样有效，而且没有化疗相关的副作用。

5. 蜂胶的抗糖尿病特性

糖尿病是一种由胰岛素分泌或功能缺陷引起的异质性疾病，是当今影响美国人的较常见的慢性疾病之一。多项研究表明，蜂胶提取物能有效降低糖尿病患者的高血糖和与高血糖相关的氧化应激，改善糖尿病患者的心血管健康。

蜂王浆是蜜蜂为它们提供营养的愈合分泌物，也有强大的抗糖尿病品质，显著降低血糖水平和由高血糖引起的氧化应激。

6. 蜂胶对神经有保护作用

蜂胶具有抑制神经细胞死亡的作用，可能阻止一些神经退行性和缺血性疾病的发生。这可能是由于蜂胶对氧化应激的影响，氧化应激被认为是几种神经退行性疾病的潜在发病机制，包括阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症。

7. 蜂胶是一种潜在的胃肠疗法

CAPE是蜂胶中所含的一种酯，它的细胞毒性和细胞抑制作用使其成为治疗和预防胃癌的一种极好的潜在疗法。蜂胶对胃肠道的额外好处包括治疗和预防溃疡性结肠炎，可能是由于它的抗氧化、抗溃疡和抗炎特性。

8. 蜂胶皮肤病学和皮肤护理

蜂胶已经被研究了它对各种皮肤状况的局部作用，包括烧伤治疗、伤口愈合、昆虫叮咬、紫外线引起的光损伤、口腔感染和溃疡，蜂胶的抗菌和消炎特性使它成为许多天然化妆品的流行成分。

蜂胶对痤疮的效果也进行了测试。由于痤疮丙酸杆菌耐抗生素菌株的增加，对这种滤泡性皮肤病的传统抗生素治疗已变得不那么有效，但研究人员已经证明，蜂胶等天然抗菌提取物似乎能有效减少红肿和疤痕。

副作用禁忌

口服或局部使用蜂胶可引起过敏反应，特别是对蜜蜂或其他蜜蜂叮咬过敏的人或哮喘患者，过敏表现为接触性皮炎或口腔粘膜炎。

尽管如此，研究人员认为，尽管蜂胶有可能引起过敏反应，而且蜂胶的确切剂量尚未确定，但这种天然的、有前途的物质在那些没有过敏的人身上有着巨大的应用潜力。