盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎

食物 2个月前 (07-17) 49次浏览

盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎。一头闪亮银发的黄伯伯,得意地跟我们形容他的冬瓜长得有多可爱。原来他在租来的市民农场园地上种了一些菜,最近冬瓜藤上还结了几个冬瓜,让他欢喜得不得了,每天都去那里忙活整个早上。

盛夏喝白茅根冬瓜汤预防尿道炎

少喝水又憋尿银发翁血尿

忽然有一天,原本都是来看腰酸背痛的黄伯伯,这次愁眉苦脸地诉说别的状况:「从昨天开始就小便热热的,尿不太出来,到今天小便更少,尿出来时像刀在割一样痛。小便颜色很黄,今天变成茶米茶色了。」

哇!茶色那可能是有尿血的了。再继续追问,原来黄伯伯每天在炎热的太阳底下照顾菜园,又因为洗手间有点距离不想来回奔走,所以吝于喝水,于是,体内很多本来要藉由小便出去的热就出不去,变成尿道发炎。甚至血尿情况也是因为热邪太盛,不得已借出血为泄热出口,以求「热随血去」,避免在体内造成进一步伤害。

幸好黄伯伯身体很健朗,给他吃了一星期的药后就几乎已经痊愈,我与他约法三章:不可持续在太阳下晒超过30分钟,并且饮用足量的水,才准他回菜园。

又过一周,黄伯伯笑咪咪地抱着一个冬瓜来给我,长得还真可爱极了。我则让他带了些白茅根、竹茹回去,要他搭配冬瓜煮汤喝,可预防再次尿道发炎,算是让他辛苦照顾的宝贝报答他一下吧!

白茅根冬瓜汤

●材料:白茅根2钱,竹茹2钱布包、冬瓜1-2斤切块、生姜少许切丝、猪肉3-4两切薄片、地瓜粉适量、调味料适量。

●做法:

A.药包、冬瓜一同放入锅中,加水大火煮滚转小火续煮40分钟。

B.猪肉片用盐、地瓜粉抓腌备用。

C.将姜丝加入煮好的冬瓜汤中,同时予以调味,最后将腌好的猪肉片放入汤中略滚煮熟即可。

●功用:冬瓜清热利水,搭配味甘性寒的白茅根与竹茹,可益脾凉血消水肿,除伏热清下焦。

●小叮咛:若常在酷热环境或大太阳下工作者,可当作家常汤品,一周喝一次清清积热,预防尿血尿道炎。反之,若素体阳虚,频尿者则不宜多服。


本文章由78健康网提供,转载请附带原始链接。查看:版权问题和联系方式
喜欢 (1)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址