腰椎间盘突出最好的治疗方法(怎么治疗就不疼了)

健康问答 3天前 2次浏览

腰椎间盘突出最好的治疗方法很多,疼痛每个人都不喜欢,我们也希望有个方法能够治疗后就不疼了。一般来说,在考虑对椎间盘突出症进行脊柱手术之前,患者通常被建议先进行保守治疗(非手术)。虽然这在一般情况下是正确的,但对某些病人来说,早期手术干预是有益的。

例如,当病人因腰椎间盘突出引起的神经根压迫而导致手臂或腿部逐渐严重无力时,尽早进行手术可以阻止任何神经系统的发展,并为神经的恢复创造一个最佳的愈合环境。在这种情况下,如果没有手术干预,就会发生神经损失,而且损害可能是永久性的。

腰椎间盘突出最好的治疗方法(怎么治疗就不疼了)

腰椎间盘突出最好的治疗方法

控制强烈的疼痛是症状刚出现时最迫切的需要。最初的疼痛控制选项可能包括:

  • 冰敷。冰敷或冷敷可能有助于缓解腰椎间盘突出引起的初期炎症和肌肉痉挛。冰块按摩也有帮助。在背痛开始后的头48小时内,冰块是最有效的。
  • 止痛药。医生可能会推荐非处方的非甾体抗炎药物,如布洛芬或萘普生来治疗疼痛和炎症。
  • 肌肉松弛药。腰椎间盘突出可能伴有肌肉痉挛,这些处方药可以缓解疼痛的痉挛。
  • 热疗。在最初的48小时后,加热可以帮助缓解疼痛的肌肉痉挛。加热垫、热敷和粘附热包都是很好的选择。湿热,如热水澡,可能是首选。
  • 热敷和冰敷交替。有些人发现冷热包交替提供最大程度的疼痛缓解。

严重疼痛的卧床休息最好限制在一两天,因为延长休息会导致僵硬和更多的疼痛。在这一点之后,建议轻度活动和频繁运动--根据需要休息。应避免重物举重和剧烈运动。

怎么治疗就不疼了

要减轻腰椎间盘突出症带来的疼痛,保守治疗是第一步。首先卧床休息,卧床休息可以有效降低腰椎间盘的压力,减轻神经根受压程度,从而减轻疼痛。二是口服消炎止痛药,减轻局部炎症从而减轻疼痛。第三,热敷理疗可以促进局部血液循环,减轻炎症。第四是牵引,牵引可以增加腰椎之间的间隙,对于椎间盘突出的情况进行复位。如果这些方法不起作用,可以进行硬膜外封闭。

如果保守治疗失败或疼痛复发,可采用手术缓解疼痛。

对于病人出现了腰椎间盘突出的情况怎么样才能够不疼,一是要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起腰部的肌肉、筋膜痉挛,都会导致腰部的疼痛加重。

再就是避免腰部过度的负重,这种情况很容易导致突出的椎间盘加重,从而就会引起神经受压加重的情况,就会加重病人的腰腿疼痛。

再就是出现腰腿疼痛以后可以适当的行牵引、理疗,同时配合非甾体类抗炎药物来缓解病人的疼痛。对于症状比较轻的患者,一般通过上述治疗以后病人的疼痛就会明显的减轻甚至消失。

而如果说病人出现了明显的神经根或者脊髓受压,导致的疼痛比较重,通过药物、牵引以后症状减轻不明显,这种情况就需要行手术的治疗,以摘除突出的椎间盘,解除神经脊髓的受压,才能够缓解病人的疼痛。

6个疗法缓解腰间盘突出

日常生活中,腰椎间盘突出症患者最难以忍受的就是疾病带来的痛苦。即使疼痛来了,也无能为力,在没有找到有效的缓解方法之前,只能默默承受。有什么好方法可以减轻这样的痛苦?

1. 调整汽车座椅

调整汽车座椅高度可以减轻腰部压力。膝盖在臀部以上的坐姿会增加下背部的压力,久而久之会导致慢性下背部疼痛。所以长时间开车的人应该保持座位平整。

2. 冥想和深呼吸

冥想和深呼吸是缓解压力的有效方法。早晨或晚上,选择安静的地方,坐着,闭上眼睛,集中注意力,进入更深的意识状态,效果不亚于背痛疗法。

3. 运动疗法

有氧运动和力量训练有助于预防背痛。这些运动包括跑步、游泳和有氧运动。对于那些因运动不当而导致背痛的人,瑜伽等伸展运动可以有所帮助。

4. 正确的坐姿、走姿和睡姿

为了防止背痛,记住在任何时候都要以笔直优雅的姿势坐着、走路和睡觉。你也可以通过定期按摩来缓解疼痛。

5. 枕头疗法

背痛会在晚上加重,在膝盖下枕头睡觉有助于减轻背压和疼痛。

6. 音乐治疗

在许多情况下,背痛是由压力引起的。可以选择一些可以安抚情绪的轻松音乐,释放情绪,减轻症状。


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