献血对身体有什么好处和坏处(权威介绍)

健康问答 1天前 2次浏览

也许您正在考虑献血,但不确定它对您身体的影响。或者,也许您以前做过,并且很好奇如果您定期献血,它会如何影响您。无论如何,您可能会对其中的一些好处或者坏处感到惊讶。我们咨询了卫生专业人员,以确定献血的一些最大好处。

献血对身体有什么好处和坏处(权威介绍)

献血可以帮助很多人

献血可以帮助有许多健康状况的人,比如:

  • 因受伤而导致内部或外部出血的人
  • 患有镰状细胞病或其他影响血液的疾病
  • 正在接受癌症治疗
  • 正在接受手术,如心血管或骨科手术
  • 患有遗传性血液疾病
  • 正在进行移植手术
  • 需要涉及血浆或其他血液制品的治疗

献血的6个好处

献血的6个好处包括:

1. 献血可以揭示潜在的健康问题

虽然这与去看医生不一样,但献血可以成为另一种关注心血管健康的方式。在抽血之前,你会接受一次小型体检,有人会检查你的脉搏、血压、体温、血红蛋白等等。 这有时可以揭示出你甚至不知道的问题。

如果你的血液中铁含量太低,诊所会告诉你,不会给你抽血。他们也会告知您任何其他他们注意到的血液问题,或者任何看起来不正常的情况。偶尔对您的血液质量进行检查,可能是在危及生命之前发现健康问题的关键。

2. 献血可以减少有害的铁储存

据Patenaude说,在美国,每两百个人中就有一个受到一种叫做血色沉着病的影响,而且大多数人甚至不知道。血色沉着病是一种导致铁超载的疾病,被梅奥诊所称为白种人中最常见的遗传疾病。

帕特纳德自己也是一名忠实的献血者,她建议将献血作为减少身体额外铁储存的一种方式。美国疾病控制和预防中心表示,通过抽血(或献血)去除红细胞是血液中铁过剩患者的首选治疗方法。

3. 献血可能降低你遭受心脏病发作的风险

根据《美国流行病学杂志》进行的一项研究,每年至少献血一次可以使你患心脏病的风险降低88%。* Money Crashers的医疗保健专家David Dragoo博士说,这又与铁的问题有关。

德拉古博士解释说,血液中高水平的铁会使你的血管收缩,造成更多心脏病发作的风险。通过献血耗尽那些多余的铁沉积物,使你的血管有更多的操作空间。

4. 献血可以减少你患癌症的风险

对于一个普通的、完全健康的人来说,献血和降低癌症风险之间的联系是很渺茫的。但是,研究确实支持患有不同疾病的献血者减少患癌症的风险,其中之一就是血色沉着病。

根据《国家癌症研究所杂志》发表的一项研究,抽血(抽血的过程)被发现是一种减少铁的方法,与降低癌症风险和死亡率有关。这项研究的重点是受周围动脉疾病(PAD)影响的病人,梅奥诊所将其描述为一种常见的循环系统问题。定期献血的PAD患者比不献血的患者患癌症的风险要低。

5. 献血可以帮助你的肝脏保持健康

铁超载的另一个危险是你的肝脏健康。"近年来,非酒精性脂肪肝(NAFLD),即代谢综合征的肝脏表现,已经达到了流行病的比例,"国家生物技术信息中心报道。

研究表明,过多的铁与非酒精性脂肪肝、丙型肝炎及其他肝脏疾病和感染有关。虽然这些问题涉及许多其他因素,但献血可以帮助缓解一些铁的储存,避免肝脏出现额外问题。

6. 献血可以帮助你的精神状态

虽然献血有几个身体上的好处,但最有力的健康益处可以说是在心理领域。献血意味着某个地方的某人(或多人)将得到他们迫切需要的帮助。

献血,尤其是定期献血,可以说是类似于志愿者工作。你献出你的时间(和你字面上的血液)来帮助需要帮助的陌生人。如果你每次都去特定的献血地点,你会认识一些也在为拯救生命事业奉献自己的工作人员。

这种定期的、利他主义的互动有很大的心理好处。走出你通常的环境,为别人做一些好事,是最好的一种刺激方式。 志愿服务已被证明对幸福有积极影响。在65岁以上的人中,志愿服务还可以减少抑郁和孤独的风险。

献血的坏处

首先,需要明确的是适当的献血对人体是有一定的好处的,但是如果一次大量的献血或者反复多次大量的献血的话,对人体还是有一定的坏处的,那么常见的十大坏处是:

第一大坏处是有可能会导致患者出现贫血。

第二大坏处是有可能会导致患者出现胸闷、气促等一些呼吸循环系统的坏处。

第三大坏处是有可能会导致患者出现全身性的浮肿。

第四大坏处是有可能会导致患者出现面色苍白,黄染。

第五大坏处有可能会导致患者出现精神萎靡。

第六大坏处是有可能会导致患者出现失眠,睡眠障碍。

第七大坏处是有可能会导致患者出现食欲下降。

第八大坏处是有可能会导致患者出现内分泌失调。

第九大坏处是有可能会导致患者出现免疫力下降。

第十大坏处是有可能会导致患者出现生殖功能的障碍,影响到患者的精子与卵子的质量。

引用文献:

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