麦芽糖醇会升高血糖吗(有什么影响)

健康问答 12秒前 1次浏览

由于麦芽糖醇和其他多元醇没有被完全消化和吸收,与其他膳食糖和淀粉相比,它们提高血糖的程度较低。因此,使用多元醇的甜味食品通常被推销给糖尿病患者。

麦芽糖醇会升高血糖吗(有什么影响)

麦芽糖醇对血糖有什么影响

糖尿病患者可以吃麦芽糖醇,麦芽糖醇是一种营养型甜味剂,甜度较低,不会使血糖迅速增高,但是要注意不能吃太多,建议您在平时将血糖控制在正常水平。

麦芽糖醇糖尿病人是可以适量进食的,但是不可以进食过多。因为进食过多麦芽糖醇也会导致血糖的升高。糖尿病患者在平时饮食上也需要严格控制其摄入量。

麦芽糖醇是一种新型的功能性甜味剂,对于糖尿病病人是可以适量的吃的。因为麦芽糖醇,热量比较低,而且比较难以消化,所以糖尿病的患者是可以适量吃的。

麦芽糖醇会升高血糖吗

麦芽糖醇是一种双糖,这意味着它含有两种相互连接的糖。其中一种糖是山梨糖醇,它是一种糖醇。在大多数人中,山梨糖醇不会像葡萄糖一样提高血糖。但麦芽糖醇中的另一种糖是葡萄糖。

这意味着当你吃麦芽糖醇时,50% 的麦芽糖醇是葡萄糖。食糖也是一种二糖。在这种情况下,分子的一半是葡萄糖,另一半是果糖,因此升糖指数 (60) 大约介于葡萄糖 (100) 和果糖 (19) 之间。

麦芽糖醇的升糖指数约为 70。这意味着,当您吃含麦芽糖醇的甜味食品时,就 BG 水平会增加多少而言,您也可能会吃含蔗糖的甜味食品。不同之处在于,一半的食糖是果糖,您可能要避免使用果糖,因为它会增加甘油三酯的水平,而一半的麦芽糖醇是糖醇,可能会产生其他问题,例如产气和腹泻。


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