即食燕窝是什么(及最佳吃法)

健康问答 20秒前 1次浏览

所有即食燕窝均由燕窝专家严格监控质素,保证100%采用印尼优质燕窝,成分天然,不含人造色素、防腐剂、稳定剂及人造香料。室温即食燕窝采用高效迅速的分段升温杀菌方法,达122℃的高温消毒,既能保留燕窝的营养成份,不加防腐剂便可在阴凉处保存1年。

即食燕窝是什么(及最佳吃法)

即食燕窝是什么

即食燕窝,顾名思义是打开盖子就可以吃的燕窝。众所周知传统的燕窝都要经过一系列炖煮操作才能食用,所以这也是燕窝市场的一块短板,是让燕窝本窝头疼的地方。这不,聪明的商家研制出了即食燕窝,完美解决了燕窝的最大缺点。

即食燕窝一般都是罐头装,里面的燕窝呈现出晶莹细腻的质感。目前市面上的即食燕窝有两种,一种是燕窝含量高的浓缩燕窝,另一种是含量相对低的冰糖燕窝。

燕窝的主要成分为蛋白质、碳水化合物和一些微量元素以及它的特征物质唾液酸,想判断一个燕窝产品的质量高低,关键看其唾液酸含量。我国有关于干燕窝的行业标准,其中将唾液酸含量作为划分燕窝等级的标准,唾液酸含量越高,等级越高。

曾有人将十几款常见燕窝产品送检,按照最低标准二级标准来检测其干燕窝含量,最终的结果为,每款产品每瓶的干燕窝含量都未超过3克。

看到这里的胖友有疑问了,明明包装上见到了固形物含量不低于25%、固形物含量大于等于99%的字眼,按理来说不成了商业蒙骗?其实并不是。

商家是最懂得投机取巧、玩文字游戏的一种生物。包装上的固体含量不低于多少说的没错,错就错在消费者自我臆想,认为固形物含量就是百分之百的燕窝。燕窝泡发能力大得惊人,1克泡成10克是普通的事情,所谓固形物,里面包裹了多少水分可想而知。

即食燕窝最佳吃法

即食燕窝是燕窝的一种,它更加方便食用,因此购买需求量也相对较多。因为经过精密的加工工艺处理,所以保质期也会比现炖燕窝更长,色泽 晶莹,跟普通的燕窝相比营养价值并没有发生太大的变化,只是保存形式不一样了。不过关于即食燕窝的一些小知识,很多初入门的宝宝们并不是太了解,那么接下来带你了解最全面,最准确的即食燕窝吃法以及注意事项。

【1】食用频率

这个可根据自身身体吸收状况,因为正常人每天可以吸收的干燕窝含量在3克-5克之间,我自己吃的即食燕窝每瓶干燕窝投放量刚好在3.5克,所以一天喝一瓶完全没问题!如果条件不是很好的,每周最少2次,每次1瓶/碗;当然了条件允许的话,肯定是每天吃一瓶更加滋补,建议成人每天每次食用1瓶/碗,儿童减半。

【2】食用方法

开盖即食,冬季可隔水加热(温热)即可,碗装燕窝可打开密封膜,微波炉加热(温热)即可。也可根据个人口味加入适量的水果增加口感!食用时,舀燕窝的勺子需干净,如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后,请勿直接舀即食燕窝,需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。

【3】最佳时间

早晨,喝完一杯温水后空腹服食;或者睡眠不佳者,可睡前一个小时,加入到温热后的牛奶中一起服食。反正即食燕窝很方便,早上怕耽误时间的都可以随身揣在口袋里拿到公司喝也可以,需要注意的是早上空腹喝完燕窝后不能立马就吃早餐,最好间隔15分钟左右,否则会影响吸收效果。或者晚上饭后两小时再吃也是可以的。

【4】存储方式

未开封的即食燕窝秋冬置阴凉干燥处,夏季放进冰箱冷藏即可。

开盖后的即食燕窝需旋紧瓶盖放置在冰箱冷藏环境中保存,且开盖后需在当日内食用完毕,以保证燕窝新鲜营养。

最后,大家选购燕窝原料时候,可以首选印尼燕窝或者马来西亚燕窝,最好是溯源码燕窝,如果觉得干燕窝自己炖比较麻烦的话,也可以选择有实力的公司的即食燕窝和鲜炖燕窝。


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