天然调味品大全（以及适合的搭配）

有一个丰富的世界，有创造性的和有风味的盐的替代品。从本指南开始，您可以了解香料、草药和调味品，以及它们与之特别相配的食品的味道。然后发挥创意，进行试验! 这里有一些调味品，可以增加多样性：

• 五香粉：瘦肉、炖菜、西红柿、桃子、苹果酱、红莓酱、肉汁、瘦肉
• 杏仁提取物：布丁、水果
• 罗勒：鱼、羊肉、瘦肉末、炖菜、沙拉、汤、酱汁、鱼类鸡尾酒
• 湾叶：瘦肉、炖菜、家禽、汤、西红柿
• 胡芦巴籽：瘦肉、炖肉、汤、沙拉、面包、卷心菜、芦笋、面条
• 韭菜：沙拉、酱汁、汤、瘦肉菜、蔬菜
• 苹果醋：沙拉、蔬菜、酱汁
• 肉桂：水果（尤其是苹果）、面包
• 咖喱粉：瘦肉（尤其是羊肉）、小牛肉、鸡肉、鱼、西红柿、西红柿汤
• 莳萝：鱼酱、汤、西红柿、白菜、胡萝卜、花椰菜、青豆、黄瓜、土豆、沙拉、通心粉、瘦牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉
• 大蒜：瘦肉、鱼、汤、沙拉、蔬菜、西红柿、马铃薯
• 姜：鸡肉、水果
• 柠檬汁：瘦肉、鱼、家禽、沙拉、蔬菜
• 肉豆蔻：热面包、苹果、水果沙拉、胡萝卜、花椰菜、南瓜、土豆、小牛肉、羊肉
• 芥末（干）：瘦肉、鸡肉、鱼、沙拉、芦笋、西兰花、球芽甘蓝、卷心菜、调味汁
• 肉豆蔻：水果、土豆、鸡肉、鱼、瘦肉饼、吐司、小牛肉、布丁
• 洋葱粉（不是洋葱盐）：瘦肉、炖菜、蔬菜、沙拉、汤
• 红辣椒：瘦肉、鱼、汤、沙拉、酱汁、蔬菜
• 欧芹：瘦肉、鱼、汤、沙拉、酱汁、蔬菜
• 薄荷提取物：布丁、水果
• 迷迭香：鸡肉、小牛肉、瘦肉卷、瘦牛肉、瘦猪肉、酱汁、馅料、土豆、豌豆、利马豆
• 鼠尾草：瘦肉、炖菜、饼干、西红柿、青豆、鱼、利马豆、洋葱、瘦猪肉
• 酱油：沙拉、瘦猪肉、瘦肉末、汤、青豆、南瓜、西红柿、利马豆、豌豆
• 百里香：瘦肉（尤其是小牛肉和瘦猪肉）、酱汁、汤、洋葱、豌豆、西红柿、沙拉
• 姜黄：瘦肉、鱼、酱汁、米饭