燕窝可以放多久(怎么保存最好)

2021-10-25 21:10:38 健康问答 11个月前 (10-25) 401次浏览

在环境温度较低、湿度较小的情况下,干燕窝一般可以保存1-3年的时间,但建议最好不要超过3年,超过3年的燕窝虽然不一定出现变质的情况。

燕窝可以放多久(怎么保存最好)

燕窝可以放多久

1、干燕窝

干燕窝的保质期一般为3年,不过这个期限也并非绝对。干燕窝一般分为零售燕窝和批发燕窝,两者的干度是不一样的,零售燕窝的干度比批发燕窝的高,一般能达到98%左右干,而批发燕窝一般是90%左右干。干度高一些,保质的期限相对长一些。

2、湿燕窝

湿燕窝是指泡发后的燕窝,泡发后的燕窝保存得当,一般可以保存7天左右的时间。

3、炖好的燕窝

炖好的燕窝不建议放太久,因为燕窝富含的蛋白质和碳水化合物都是水溶性的,在炖的时候,燕窝会吸水而膨胀,如果长时间的放在冰箱保存,即便能保证不变质,但原本被吸入的水分也会慢慢释放出来,而且炖好的燕窝一般都会加入冰糖,这都很容易导致燕窝变稀甚至化成水。所以保质期一般是3天左右,如果材料越复杂,保质期就越短。

4、即食燕窝

即食燕窝的保存期一般能到18个月左右,但具体也要根据即食燕窝的加工工艺、材料等而定。

怎么保存最好

第一、干燕窝保存方法

干货保藏只要是燕窝本身干燥,通常采取密封保鲜方法,最为省事。因此,在彻底晾干后(不可阳光直晒),密封保存,或者放在通风无潮的地方即可。

第二、即食燕窝保存方法

从购买时,未开封的燕窝直接放在冷藏室。采取不开封,不动用。一经开封,就尽快食用完。同时保证燕窝的干燥性。在未开封之前贮存于冰箱的冷藏格或阴凉干燥处,打开之后需在15-20天内食用完毕,在开封的食用过程中,须存于冰箱冷藏。若无法在7-10天食用完,请放至冰箱冷冻,下次吃时,再先行取出解冻。

第三、泡发后的燕窝保存方法

为了方便,一次性泡发多盏燕窝,将已泡发好的燕窝分成若干份,一份大约3-5克装入保鲜袋密封后,放入冰箱直接冷冻,吃的时候,直接解冻就可以炖煮了。

第四、鲜炖燕窝保存方法

很多窝友反应,炖好的燕窝未及时服用,发现存放在冰箱里的鲜炖燕窝变成了水。这属于正常现象,如果闻起来没有异味,颜色没有浑浊,燕窝依然可以吃。

燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物,剩下的则是水和微量元素。其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的,所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀。如果将它长时间存放在冰箱(超过一周),尽管在温度上能保证不变质,但原本被吸入的水分,会慢慢被释放出来,最终化作一摊水。

自己炖好的燕窝,要存放在冰箱里,并尽量在一周内吃完。一般而言,保鲜期可长达十多天。但必须牢记一个前提:炖燕窝时,不能添加冰糖等,否则很容易造成在存放过程中化水。炖好的燕窝要凉了以后才放入冰箱保存,温度控制在0-4℃;避免与荤菜或油腻食物摆放在一起,也最好远离冰箱里的照明灯;千万不要摇晃盛器,这样会加速燕窝的融化。

当再次取出时,可将燕窝拌入牛奶或者燕麦片,然后放进微波炉,稍稍加热。不过虽然微波炉加热快、方便,但容易导致水分流失,所以用微波炉加热食物时要盖上盖子。记住:如果温度过高,容易导致燕窝化水。


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