小方法知道自己怀没怀孕？简单的方法就可以，最常见的怀孕早期迹象和症状可能包括：
- 不来月经。如果你处于育龄期，一个星期或更长时间过去了而没有开始预期的月经周期，你可能是怀孕了。然而，如果你有不规则的月经周期，这种症状可能会产生误导。
- 柔软、肿胀的乳房。在怀孕早期，荷尔蒙的变化可能使你的乳房敏感和疼痛。几周后，随着你的身体适应荷尔蒙变化，这种不适感可能会减少。
- 恶心，有或没有呕吐。晨吐可能发生在白天或晚上的任何时间，通常在你怀孕后一到两个月开始。然而，有些妇女更早感到恶心，有些则从未经历过。虽然怀孕期间恶心的原因还不清楚，但怀孕荷尔蒙可能起了作用。
- 排尿次数增加。你可能发现自己的排尿次数比平时多。怀孕期间，你体内的血液量增加，导致你的肾脏处理多余的液体，最终进入你的膀胱。
- 疲劳。疲劳在怀孕的早期症状中也名列前茅。没有人确切地知道是什么导致了怀孕头三个月的困倦。然而，在怀孕早期，孕激素水平的快速上升可能会导致疲劳。
很多孕妇的胃口和对不同食物的喜好都会在孕期发生变化。所以，在她抱怨或者谈论食物的时候一定要特别留意，这能帮助你判断她是否怀孕：
- 渴望：不是所有的孕妇都会经历下面这种情况，但是有些人会想把几种食物混在一起吃，而这种搭配通常很奇怪（比如泡菜和冰淇淋），或者有人只想吃一种食物 (比如柑橘类水果或中餐)。所以，当她谈论喜欢吃什么的时候，一定要注意！
- 厌食：很多妇女在孕期会突然对以前常吃的某种食物特别反感。如果你知道她平时很爱吃寿司，但是突然之间一想到寿司就会恶心，那她可能是怀孕了。
- 喝更多的水：孕妇身体必须有充足的水分，才能将重要的营养输送给胎儿，所以很多孕妇非常注意自己的饮水量。为了确保身体里水分充足，她们可能突然把喝水当作当务之急，有的走到哪里都带着水杯。
