山楂、猕猴桃、杏等水果不太适合怀孕前几个月吃，容易导致腹泻或者肠胃不适，但是更重要的是，无论什么水果，洗干净再吃是一个大前提，这样才能将问题降低到最小。
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怀孕不建议吃的水果
“水果不容易长胖，减肥期间少吃主食和肉，多吃点水果。”
其实，还真不是，有些水果的热量比肉还高！
前几天看到一张“水果热量排行榜”的图（如下，来源于丁香医生），同样是100克可食用部分，热量和糖分比肉还高的水果排名：
第一名：椰子，热量241kcal、脂肪12.1g，热量比肉高出将近100 kcal，脂肪也比肉高出近一半。
第二名：牛油果，热量161kcal、脂肪15.3g，热量没比肉高太多，但脂肪高出一半还多。
第三名：榴莲，热量147kcal、糖分28.3g，热量和肉差不多，但糖分含量太太太高了！
因此，不想体重增加太多、太快，医生建议控制体重、血糖偏高的孕妈们，吃水果的时候，可不要乱吃了。
虽然不是完全不能吃（除了血糖高的孕妈不要吃榴莲外），但吃的时候一定要控制好量，一次不要吃太多、也不要过于频繁的吃这些水果。
孕妇禁吃的水果有哪些
冰西瓜
尤其是在夏天的时候，很多孕妈喜欢吃西瓜，西瓜是一种凉性的水果，孕妈不是说不能吃，但是也不能多吃。而有的孕妈，偏偏不仅喜欢吃西瓜，还喜欢吃冰西瓜。怀孕后就应该少吃西瓜，冰西瓜最好是一点都不吃。冰冻的西瓜不仅是寒性的，还是冰凉的。孕妈吃了可能会刺激到子宫引起宫缩，不利于胎宝健康发育，而且还容易引起肠胃不适，孕妈若是肠胃不舒服了，肚子里的胎儿也会很难受。
龙眼和荔枝
这两种水果孕妇也可以吃，但是却不能贪嘴多吃，而孕妈若是有上火的症状，那么这两种水果就都不能吃了。因为这两种水果都是大热性的，孕妈吃多了以后容易上火和内分泌失调，若是出现这两种情况，胎儿在孕妈肚子里，肯定也会受到不好的影响。怀孕期间吃这两种水果稍微吃几颗就可以了，一定不要贪嘴多吃，若是因为吃多了引起便秘和口腔溃疡，怀孕已经够辛苦了，还是不要给自己添罪受了。
山楂和枇杷
山楂和枇杷都是两种非常美味的水果，山楂能开胃，枇杷能化痰止咳，可是偏偏这两种其实都不适合孕妇食用，因为这两种水果都是大寒性的，而且还都容易刺激到女性的子宫。比如孕妇怀孕以后吃山楂，引起子宫收缩的话，那就有可能会伤害到肚子里的胎儿，若是孕早期，有可能动胎气，甚至是引发流产的症状。
孕妇吃水果确实是有很多好处，但是上面所提到的冰西瓜、龙眼和荔枝以及山楂和枇杷这5种水果却不怎么适合孕妇食用，龙眼和荔枝还能稍微吃一点，其他的三种最好是一点也别碰，孕妈就算再嘴馋，为了胎儿健康发育也要忍耐住。
