荨麻疹五种食物不能吃(不能吃的食物大全)

健康问答 2周前 (01-02) 16次浏览

谈到荨麻疹食物往往被列为患者需要注意的常见诱因之一。患有慢性或急性荨麻疹的人经常被要求记录他们的荨麻疹症状,并注意他们在症状开始之前食用的食物。如果怀疑是某种食物,可以进行过敏测试。其他常见的诱因是药物、昆虫叮咬/刺伤、乳胶、感染或人们接触到的其他过敏原。

荨麻疹五种食物不能吃(不能吃的食物大全)

荨麻疹五种食物不能吃

事实上,研究表明,对一些人来说,某些食物会引发荨麻疹。其中一类是食品染料、防腐剂和添加剂。其他顶级触发因素包括酒精、西红柿、海鲜、水果和果汁,以及某些草药和香料。其他顶级触发因素包括其他食物,如糖果和口香糖。

荨麻疹不能吃的食物大全

根据美国过敏、哮喘和免疫学学会(ACAAI) 的数据,20% 的人在一生中会患上荨麻疹或荨麻疹。如果您是其中之一,您可能想弄清楚如何防止这种情况再次发生。梅奥诊所报告说,复发超过六周或反复发作​​的荨麻疹被认为是慢性的。

制定慢性荨麻疹饮食可能会帮助您避免突然发作。Sherwood Forest Hospitals NHS Foundation Trust由英格兰诺丁汉郡的三家医院组成,制定了一份关于荨麻疹患者不宜食用的食物指南。列出的大多数产品都含有高组胺和酪胺,这可能会引发这种情况或使您的皮疹恶化。

这些食物组胺含量高:

  • 成熟的奶酪,尤其是巴马干酪和蓝纹奶酪
  • 酒精,尤其是红酒
  • 腌制和罐头食品
  • 熏肉制品,如意大利腊肠
  • 鱼——金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼、鳀鱼片
  • 发酵食品
  • 贝类
  • 豆类和豆类
  • 尖酸刻薄
  • 含有防腐剂和人工色素的食物

这些可以释放组胺:

  • 大多数柑橘类水果
  • 番茄
  • 巧克力
  • 柑橘类
  • 水果
  • 坚果
  • 一些食物含有酪胺:
  • 腌制/熏制/陈年食品,如奶酪和肉类
  • 游戏
  • 啤酒
  • 酵母产品
  • 豆制品,如豆腐、味噌和豆腐

吃以减少组胺的食物为基础的饮食,包括许多新鲜水果和蔬菜,可能会有所帮助。或者,您可以尝试少量食用含有组胺和酪胺的食物。


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