自己怎么灌肠

灌肠是用来清理肠道内的粪便（大便）的。它在许多医疗情况下是有用的。灌肠可以治疗一些疾病，如便秘。它们对结肠镜等诊断程序和肠道手术前也有帮助。你可以在家里给自己灌肠。也可以由护士或其他医护人员完成。

自己灌肠可以吗

在家用一次性灌肠袋这种方式千万不能轻易使用，一定要去医院由专业医护人员操作进行灌肠治疗。如果实在是不方便总是去医院的话，可以选择家用灌肠机来实现家庭灌肠。

灌肠剂可以清理你的肠道。这有助于治疗便秘或粪便嵌塞。它还可以将药物输送到肠道。您可能需要在结肠镜检查、乙状结肠镜检查或肠道手术之前进行灌肠。

如果您有灌肠问题或无法按照规定使用灌肠剂，请告诉您的医疗保健提供者。如果您有肿瘤阻塞直肠、直肠脱垂、急性冠状动脉综合征或免疫系统受损，请不要使用灌肠剂。

自己怎么灌肠

如果有条件的话，可以用输液袋来装灌肠液，袋子应高于肛门约50cm，输液管接肛管，肛管润滑后插入肛门约7cm~10cm深，然后缓慢滴入灌肠液。 如果滴入受阻的话可以稍微移动下肛管。 待灌肠液全部滴入后，拔出肛管。 此时平卧，控制好肛门括约肌，保留5分钟~10分钟后排出。

灌肠不是便秘治疗首选

便秘分为一过性便秘和长期顽固性便秘，对于一过性便秘，任东林建议，通过饮食调整是最经济、最健康的方法。便秘者可在饮食中增加膳食纤维的量，减少高蛋白高脂的摄入。膳食纤维主要来自于植物细胞壁，所以植物性食物是膳食纤维的天然食物来源，在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中膳食纤维含量最为丰富。

对于顽固性的便秘，可考虑去医院灌肠，但长期灌肠可能造成肠道的正常菌落被破坏，肠道环境失去平衡。所以灌肠仅仅作为养生美容手段是极不可取的，容易得不偿失，而且美容院的灌肠，通常是清洁灌肠，将机体尚未转换成粪便的物质完全冲洗掉，这种提前干预的手法，不利于健康。