陈皮可以和什么一起泡水喝的功效更丰富

陈皮可以和什么一起泡水喝的功效更丰富？你可以把陈皮跟蜂蜜、玫瑰花、山楂等药材一起喝，这样功效更加丰富，当然了也不要有什么加什么，陈皮也有不适合一起配伍的东西。

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陈皮可以和什么一起泡水喝

说到生姜，我相信大家都非常熟悉。它是我们日常生活中非常常见的一种调味品。姜的营养价值也很高。它可以帮助温暖身体，促进血液循环，驱除体内的湿气和寒气。

如果把生姜和干橘子皮混在一起，每天用来泡水，可以提高新陈代谢率，加速脂肪的燃烧和消耗，起到很好的刮油和燃烧脂肪的作用。

如果坚持每天喝上一杯，可以帮助促进肠胃的蠕动，加速体内代谢物的排泄，肚子就会悄悄溜走。

中医认为，红枣性味甘温，归脾胃经，具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。

缓解慢性胃炎。陈皮具有理气、开胃、治疗脾胃病的功效。大枣能滋养脾胃，调和气血。橘子皮和红枣的组合具有益气健脾、健胃消食的作用。

养血安神。红枣因其维生素含量高而被称为 "天然维生素丸"，具有滋阴、壮阳、补血的功效。

如果将干桔子皮和红枣混合在一起泡水喝，还可以帮助促进胃的蠕动，提高肠道的消化吸收功能，及时排出体内的黑便，对减肥也有帮助。

而且还能帮助补充体内气血，促进体内血液循环，避免黑色素沉淀，有益于美容养颜，延缓衰老。

中医认为，胎菊性寒，味甘、苦，是在杭州白菊花未盛开时采摘而成。具有清热解毒、平肝明目、祛风除热的功效。

提高抗病能力。胎菊中的氨基酸种类齐全，有助于促进人体抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病能力。

清肝明目：胎菊含有丰富的胡萝卜素和维生素。胎菊不仅能清肝明目，还能改善肝血不足的问题。

延缓衰老。能清心、健脾胃、延缓衰老，使老年人年轻化，延年益寿。

陈皮有顺气理气化痰止咳的作用，如果泡水饮用，可以对于身体的痰湿的体质，使其改善，有健胃的作用。陈皮的其性比较温燥，如果有阴虚火旺的体质的人，如果经常性的喝陈皮水，有可能会加重其火热之性，而不利于身体，需要注意。

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