陈皮可以和什么一起泡水喝的功效更丰富

2022-02-16 15:03:51 饮品 6个月前 (02-16) 103次浏览

陈皮可以和什么一起泡水喝的功效更丰富?你可以把陈皮跟蜂蜜、玫瑰花山楂等药材一起喝,这样功效更加丰富,当然了也不要有什么加什么,陈皮也有不适合一起配伍的东西

陈皮可以和什么一起泡水喝的功效更丰富

陈皮可以和什么一起泡水喝

1、陈皮+生姜

说到生姜,我相信大家都非常熟悉。它是我们日常生活中非常常见的一种调味品。姜的营养价值也很高。它可以帮助温暖身体,促进血液循环,驱除体内的湿气和寒气。

如果把生姜和干橘子皮混在一起,每天用来泡水,可以提高新陈代谢率,加速脂肪的燃烧和消耗,起到很好的刮油和燃烧脂肪的作用。

如果坚持每天喝上一杯,可以帮助促进肠胃的蠕动,加速体内代谢物的排泄,肚子就会悄悄溜走。

2、陈皮+红枣

中医认为,红枣性味甘温,归脾胃经,具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。

缓解慢性胃炎。陈皮具有理气、开胃、治疗脾胃病的功效。大枣能滋养脾胃,调和气血。橘子皮和红枣的组合具有益气健脾、健胃消食的作用。

养血安神。红枣因其维生素含量高而被称为 "天然维生素丸",具有滋阴、壮阳、补血的功效。

如果将干桔子皮和红枣混合在一起泡水喝,还可以帮助促进胃的蠕动,提高肠道的消化吸收功能,及时排出体内的黑便,对减肥也有帮助。

而且还能帮助补充体内气血,促进体内血液循环,避免黑色素沉淀,有益于美容养颜,延缓衰老。

3. 陈皮+胎菊

中医认为,胎菊性寒,味甘、苦,是在杭州白菊花未盛开时采摘而成。具有清热解毒、平肝明目、祛风除热的功效。

提高抗病能力。胎菊中的氨基酸种类齐全,有助于促进人体抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病能力。

清肝明目:胎菊含有丰富的胡萝卜素和维生素。胎菊不仅能清肝明目,还能改善肝血不足的问题。

延缓衰老。能清心、健脾胃、延缓衰老,使老年人年轻化,延年益寿。

陈皮泡水喝的副作用禁忌

陈皮有顺气理气化痰止咳的作用,如果泡水饮用,可以对于身体的痰湿的体质,使其改善,有健胃的作用。陈皮的其性比较温燥,如果有阴虚火旺的体质的人,如果经常性的喝陈皮水,有可能会加重其火热之性,而不利于身体,需要注意。


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