禁食可能有助于癌症治疗。越来越多的证据支持禁食在癌症治疗和预防中的作用。
一些研究表明,禁食通过降低胰岛素抵抗和炎症水平来帮助对抗癌症。禁食也可以逆转慢性病的影响,例如肥胖和2型糖尿病,这两者都是癌症的危险因素。
此外,研究人员认为,禁食可能使癌细胞对化学疗法更敏感,同时保护其他细胞。禁食也可以增强免疫系统,以帮助抵抗已经存在的癌症。
本文介绍了禁食对癌症治疗和预防的影响。
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改善胰岛素敏感性
禁食可能有助于提高化疗的有效性。
胰岛素是一种激素,可以让细胞从血液中提取葡萄糖,用作能量。
当有更多的食物时,体内的细胞对胰岛素的敏感性降低。这种胰岛素抵抗意味着细胞不再响应胰岛素信号,导致血液中更高水平的葡萄糖和更高的脂肪储存。
当食物供应稀缺时,人体试图尽可能多地保存能量。
完成此任务的一种方法是使细胞膜对胰岛素更敏感。细胞可以更有效地代谢胰岛素,从血液中去除葡萄糖。
更好的胰岛素敏感性使癌细胞更难以生长或发育。
扭转慢性病的影响
一些研究表明,肥胖和2型糖尿病等疾病是癌症的危险因素。两者都与多种类型癌症的高风险和较低的存活率相关。
2017年的一项案例研究考察了短期禁食对2型糖尿病的影响。研究参与者每周禁食24小时两到三次。
禁食4个月后,参与者体重减轻了17.8%,腰围减少了11%。
此外,他们在这种禁食模式2个月后不再需要胰岛素治疗。
自噬是一种细胞过程,其中细胞的一部分分解以供以后重复使用。自噬对于维持适当的细胞功能至关重要,它还有助于保护体内细胞。自噬在预防和治疗癌症中起重要作用。
小鼠的一些研究表明,自噬可以预防癌症。这些研究表明缺乏自噬导致较低水平的肿瘤抑制基因。
虽然较低的自噬可以使初始肿瘤形成,但它不仅仅是恶性肿瘤生长或扩散的原因。
提高化疗期间的生活质量
一些研究人员认为,禁食可以改善人们对化疗的反应,因为它可以做到以下几点:
- 促进细胞再生
- 保护血液免受化疗的有害影响
- 减少副作用的影响,如疲劳,恶心,头痛和痉挛
一个2018的研究发现,禁食可以改善人们接受化疗生活质量,例如乳腺癌或卵巢癌。该研究使用从化疗开始前36小时开始的60小时禁食期。
结果显示,化疗期间禁食的参与者报告对化疗的耐受性较高,与化疗相关的副作用较少,并且与不快速的患者相比,能量水平较高。
促进免疫系统对抗癌症
一个2014年的研究调查是否禁食产生的小鼠任何抗癌作用的干细胞。干细胞由于其再生能力而很重要。
研究人员透露,禁食2-4天可以保护干细胞免受化疗对免疫系统的负面影响。
禁食还可以激活免疫系统的干细胞来更新和修复自己。
这项研究表明,禁食不仅可以减少对细胞的伤害,还可以补充白细胞并替代受损的细胞。
白细胞对抗感染并破坏可能导致疾病的细胞。当白细胞水平因化学疗法而下降时,它会对免疫系统产生负面影响。这意味着身体更难以抵抗感染。
禁食期间体内白细胞数量减少。然而,当禁食周期结束并且身体接受食物时,白细胞水平增加。
禁食是指在一定时间内根本不进食或消耗极少的卡路里。禁食周期可持续12小时至3周。
多项研究表明,短期和长期禁食期在癌症治疗和预防方面具有良好前景。目前尚不清楚哪种禁食时间表能产生最佳效果。
虽然研究是不错的,但是你在禁食这方面,必须严格听取医生的意见,78健康网只是统计了这一方面的数据和科研成果,并不取代医学治疗!