体湿会引起便秘吗

2022-05-03 22:02:14 健康新闻 6天前 33次浏览

体湿会引起便秘吗

从中医的角度来说,体内有湿。其实很多人都有湿的症状,但是很多人有湿的症状的时候,并不知道是湿引起的。便秘是一种常见的症状。那么,现在让我们来看看潮湿是否会导致便秘。

湿气会导致便秘。中医认为,湿邪在体内形成后,属于有形的实邪,会停留在气血津液渣滓的通道中,导致津液停滞、气滞、血瘀、渣滓,所以湿邪还可能引起人体便秘。针对体湿引起的便秘,需要通过祛湿通便来缓解。体湿引起的便秘一般表现为大便粘稠,大便量少,排便不畅。

同样,便秘可能导致体内湿气重,但也可能与胃肠湿热有关。可以服用适量的益生菌来调节。在平时的饮食中,注意清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,多喝开水,增加排尿,提高新陈代谢。饮食上多吃健脾祛湿的食物,如赤小豆、薏米、山药等。必要时在医生指导下服用一些健脾祛湿的药物。


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