欢迎光临78健康网,我们提供健康科学的资讯文章,现在就查看一下首页的最新文章吧!

茶里面添加牛奶?这并不是个好主意!

饮品 小猪猪 2个月前 (02-13) 128次浏览 0个评论

许多人喝茶是因为它是令人愉快、舒缓的饮料,茶有很多健康的好处,这是众所周知的古代文化,如中国和印度,喝茶基本是家家户户的传统。

茶含有许多影响我们健康的活性成分。它特别富含抗氧化剂和维生素。它可以改善我们的免疫系统,控制血糖水平,减少对细胞的损伤,预防心血管疾病。

但是,如果你在茶里加牛奶,它对你血管系统的有益影响就消失了。

为什么牛奶会影响茶的好处?

在一项针对 16 名健康女性的小型研究中,科学家们比较了茶、水和奶茶对她们血管系统的影响。他们发现茶可以放松血管(改善血流介导的扩张),但是加奶的茶却不能。

研究人员认为,最可能的解释是牛奶中的酪蛋白与茶叶中最重要的类黄酮儿茶素形成复合物。

有趣的是,他们发现豆浆中的蛋白质也有同样的效果。

奶茶不能喝了?

首先,科学验证的东西不是 100%的准确,奶茶可能会影响茶叶本身对于健康的好处,但是这并不代表就没有其他好处了,也不代表我们不能喝奶茶了。

就养生而言,茶和牛奶最好分开喝。

就口味而言,奶茶永远是最棒哒!


上述文章由 78 健康网创作以及发布,我们的文章仅用于提高您的认知和了解,并不旨在取代医生的意见和您的治疗,我们鼓励您与您的医生讨论您可能有的任何问题或疑虑,而不是用搜索答案取代治疗。
本站所有文章均为 78 健康网原创,版权归属本站所有丨本网站所有文字禁止任何形式转载,否则追究法律责任。
原文链接:茶里面添加牛奶?这并不是个好主意!
喜欢 (1)
小猪猪
关于作者:
男,23,网虫一个,喜欢钻研生活的乐趣,喜欢网站和互联网,做这个网站的初衷是为了给大家提供最新最科学的健康信息,如果你喜欢这个网站,希望能够得到你的收藏和分享哦!
头像
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址