吃藕会胖吗(吃藕通常是不会发胖的对吗)

2022-05-13 02:01:38 健身 40秒前 1次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。吃莲藕会胖吗?吃莲藕一般不会胖吧?很多人还不知道。现在让我们来看看!答案:1。吃莲藕一般是吃藕会胖吗(吃藕通常是不会发胖的对吗)

大家好,小美为大家解答以上问题。吃莲藕会胖吗?吃莲藕一般不会胖吧?很多人还不知道。现在让我们来看看!

回答:

1.吃莲藕通常不会胖,因为莲藕含有丰富的黏蛋白和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助清除体内垃圾,缓解便秘,有一定的减肥效果。

2.但如果肠胃功能不好,还是尽量少吃莲藕,以免增加肠胃负担,引起消化不良。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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