肩膀痛是怎么回事
肩膀痛是一种常见的身体不适，它可能是由多种原因引起的，它的症状可能不同。
肩膀痛的症状可以从轻微的不适到剧烈的疼痛不等，也可以持续一段时间或是突然发作，可能伴随有其他症状，如活动受限、疼痛等。
肩膀痛可能是由于运动过度、受凉、疼痛等原因所引起，它还可能是由于慢性疾病，如肩关节炎、肩部肌肉拉伤等引起。
对于肩膀痛，首先应该做的是减少疼痛和活动受限，可以采用安静休息、温水浴、按摩、拉伤、药物治疗等方法，一般来说，肩膀痛会在几天内消失，但是如果症状加重，或是出现其他症状，应及时就医，以避免恶化。
另外，肩膀痛也可以通过运动、调整姿势、打招呼等方式来预防，可以适当锻炼肩部肌肉，坚持正确的姿势，避免不正确的姿势和运动，减轻肩部的压力。
