轻度肾结石应注意什么

2022-05-20 22:00:09 健康新闻 2个月前 (05-20) 72次浏览

轻度肾结石应注意什么

轻度肾结石患者症状较轻,没有重度患者痛苦。但如果患者在生活中不注意,极易使结石变大,发病时感到难以言喻的疼痛。因此,如果预防得当,是有机会治愈的。那么,轻度肾结石应该注意什么呢?

1.多喝水。肾结石患者建议多喝水,每天的摄入量应在2500ml左右,这样可以加速体液循环,增加尿液排泄。多喝水可以稀释结晶物质,排尿时可以排除这些物质,减少结石形成的可能性。对于任何类型的结石,这都是最简单有效的预防措施。

2.合理饮食。注意饮食和营养的平衡,而不仅仅是补充一种特定的营养素。在饮食清淡的基础上,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、粗纤维食物。多吃富含纤维素的食物,有助于防止结石的形成,如米糠、麸皮、荞麦等。如果患者结石以草酸钙为主,应避免食用富含草酸的食物。

3.不要小便。憋尿会进一步导致肾结石的形成和增大,也会影响肾脏的正常功能。所以要积极排尿,想尿的时候就上厕所。肾结石最好定期去医院做相关检查和治疗,以便及时控制病情。


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