奇异果能减肥吗(减肥期间可以吃奇异果吗)

2022-05-21 06:00:16 健身 2个月前 (05-20) 74次浏览

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回答:

1.猕猴桃对减肥有好处,因为猕猴桃本身不含糖太多,还含有丰富的维生素和各种矿物质元素,营养价值比较高。

2.猕猴桃可以有效补充身体的水分,同时也有利于减少脂肪的摄入,避免脂肪的堆积。同时还含有丰富的果胶,有利于促进体内脂肪的燃烧。还含有大量的消化酶,能促进消化吸收,减轻胃肠道负担,从而达到一定的减肥效果。减肥期间可以适当涂抹。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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