生活中很多人经常打嗝。那么，持续打嗝是什么原因呢？有什么办法解决持续打嗝？让我们来看看吧。
持续打嗝的原因：
1.吃得太快太饱
如果你吃得太多或太快，你可能会持续打嗝，这会导致胃部工作过多，所以你应该慢慢吃。如果打嗝，可以喝几口温水，同时弯腰90度。如此重复10次，可以有效解决打嗝。我们的胃离横膈膜很近，用温水暖横膈膜更有效，这样内脏可以按摩横膈膜。
2.刺激性食物
通常辛辣食物也会引起打嗝，尤其是老年人。不要吃冷冻的、刺激性的食物，要爱护肠胃。
3.其他原因
打嗝的因素很多，可能是胃和食道的性能变化，也可能是外界的物理、生化和物理刺激。如果是暴饮暴食、吃得太宽引起的，几分钟内就能迅速缓过来。如果是慢性病引起的，解痉加强胃动力治疗就好了。
希望你能及时了解以上打嗝和一些生活小窍门。在生活中，当你一直打嗝的时候，可以用上面的方法，可能会有意想不到的效果。还要注意自己平时的饮食习惯，记得细嚼慢咽。
