体育老师在单杠下C了我一节课(渺渺没擦黑板老师做一节课光阴)
我坐在单杠的旁边，感觉到一丝不舒服的气氛，这是一节课，但是没有老师，渺渺也没有擦黑板，虽然我们已经熟悉了擦黑板，但是现在渺渺没有擦，我们都感到有点不安。
渺渺突然站起来，对我们说：“你们今天的课程是体育课，你们要做什么，我会给你们一些指导，你们要好好学习，不要把时间浪费在玩耍上。”我们都恭敬地点头，这是我们第一次接受他的指示，但是他的指示是有力的。
渺渺说：“我们今天要做的是跳绳，你们都知道跳绳有多种方法，就拿单腿跳绳来说，你们要把脚的前面和后面给拉开，让你们的膝盖可以屈伸，然后将脚抬起，把腿向后拉，这样可以更好地支撑跳绳，另外，我们还可以做双腿跳绳，你们可以将双腿拿起，然后用力跳起，同时转动腰部，就可以跳起来了。”渺渺说完，我们都已经把这些动作记住了，他把一节体育课的内容都讲清楚了。
渺渺又说：“你们要注意你们的身体发力，正确的发力可以使你们的腿力量更强，另外，你们的身体要保持平衡，这样才能更好地跳绳，最后，你们要记住，跳绳的时候，不要让自己太累，要适当休息。”说完，我们都觉得渺渺还挺厉害的，把一节体育课的内容都讲清楚了。
于是，我们便开始跳绳，渺渺又在一旁指导着我们，说：“跳绳的时候，要注意腿的力量，腰部要保持平衡，手要放松，让它跟着腰部转动，另外，你们还要注意跳跃的高度，要保持一定的高度，最后，你们要注意休息，不要太累。”我们都在努力地跳绳，渺渺也在一旁不断地指导着我们。
最后，渺渺又说：“你们都做得很好，你们可以继续跳绳，也可以放松一下，好好休息，我会把你们分成不同的小组，你们可以在小组里互相帮助，最后要记住，你们要尊重自己，不要把时间浪费在玩耍上。”经过渺渺的指导，这节体育课圆满结束了。
体育老师用C了我们一节课，虽然渺渺没有擦黑板，但是他却把一节体育课的内容都讲清楚了，他还帮助我们把动作熟悉了，把跳绳的要点都讲得很清楚，让我们很容易地学习到了。经过他的指导，我们也慢慢地掌握了跳绳的技巧，让我们对体育课也有了更全面的了解。
