奶油蛋糕的热量(奶油蛋糕的热量是多少)

2022-05-25 10:00:07 健身 1个月前 (05-25) 63次浏览

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奶油蛋糕的热量(奶油蛋糕的热量是多少)

大家好,小美来为大家解答以上问题。奶油蛋糕的热量,奶油蛋糕的热量是多少很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、奶油蛋糕是一种高热量食物,100克奶油蛋糕的热量大约是380卡路里。

2、如果运动消耗热量,至少需要一个小时左右才能全部消耗完。适当饮食,不要暴饮暴食,奶油蛋糕的热量和糖分都很高。如果有高血压、高血脂、高血糖的人,尽量不要吃。不要在晚餐时或晚上睡觉前进食,以免体内热量堆积导致抗肥胖。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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