一碗米饭的热量是多少大卡(一碗米饭的热量说明)

2022-05-25 18:00:10 健身 1个月前 (05-25) 55次浏览

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一碗米饭的热量是多少大卡(一碗米饭的热量说明)

大家好,小美来为大家解答以上问题。一碗米饭的热量是多少大卡,一碗米饭的热量说明很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、一碗米饭的热量约为400千卡。

2、每100克米饭有100千卡的热量,而正常家庭使用的碗可以盛下400克左右的米饭,所以一碗米饭的热量在400千卡左右,需要跑20分钟才能消耗掉一碗米饭的热量。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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