在你把藤黄果这种水果添加到你的饮食之前,有一些藤黄果的副作用你应该知道。
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什么是藤黄果
藤黄果是一种小的南瓜形水果,大小从橙子的大小到柚子的大小不等,是东南亚和印度的特产。这种植物属于藤本植物属,共有390多种。这种水果的不同部分近年来在草药减肥补充剂中非常受欢迎。虽然有很多人声称它的功效,也有一些轶事证据,但科学界作为一个整体还没有认识到这种水果的许多健康益处。
藤黄果果皮和提取物是最常用的两种水果成分,可以为许多东南亚菜肴提供酸味。提取物和果皮也被制成各种补充剂和化合物,但过度使用藤黄果提取物与上述的一些负面副作用有关。[2]
藤黄果副作用
虽然这种水果的健康益处可能仍然存在疑问,但食用这种水果的人已经报告了一些副作用。[3]
- 头晕
- 皮疹
- 头痛
- 疲劳
- 口干口臭
- 肚子痛,腹泻
- 怀孕的并发症
- 母乳喂养的问题
- 肝损伤和肝毒性
- 增加患老年痴呆症的风险
- 认知混乱
- 难以控制的糖尿病的症状
- 5 -羟色胺的毒性
- 免疫功能
- 恶心、呕吐
- 与各种止痛药的负作用
- 与哮喘和过敏药物相互作用不良
注意:孕妇和哺乳期妇女在饮食中添加任何草药补充剂之前,尤其应该咨询医生。
考虑到它对身体的广泛副作用,在将它添加到你的饮食之前,一定要咨询你的医生。