最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间可以吃什么水果，哪些水果减肥可以吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、西红
大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥期间可以吃什么水果，哪些水果减肥可以吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、西红柿，西红柿大多是水，主要是维生素C，热量很低，最适合减肥。
2、香蕉，几乎所有减肥的人都知道，香蕉中含有膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，消耗身体低热量的脂肪。
3、西瓜，西瓜含有大量的水分，具有消肿利尿的作用。消除体内多余的水分对水肿肥胖有特别好的效果。
4、苹果，苹果中含有纤维素和果胶，苹果中的果酸可以减少胆固醇的吸收，加速体内新陈代谢，减缓体内脂肪的堆积。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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