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佛手有什么营养价值?佛手的5个功效与作用

水果 78健康编辑 6个月前 (04-09) 389次浏览 0个评论

佛手的一些最重要的功效与作用包括它能够减轻疼痛、缓解肠胃不适、增强免疫系统、减少炎症、缓解月经问题、降低血压和清除呼吸道疾病。

佛手有什么营养价值?佛手的 5 个功效与作用

佛手的功效与作用

缓解疼痛

几千年来,佛手一直被用来止痛,这是因为佛手中的化学成分,包括香豆素、柠檬素和薯蓣皂苷元。结合它的抗炎能力,佛陀的手能够减轻肿胀和疼痛所造成的一切,从受伤和手术到简单的瘀伤,并经常被认为加快伤口愈合。

治疗呼吸系统问题

佛手最常见的用途之一是治疗呼吸系统疾病。佛手是一种祛痰剂,所以如果你正遭受过度咳嗽,产生痰或白内障,那么吃佛手可以是一个快速和无痛的治疗。[4]将佛手浸泡在一个碗里,加水和糖可以使食用水果前的效果更好。

减少胃肠道问题

如果你的胃不舒服,腹泻,痉挛,腹胀或便秘,佛手可以提供一个有效的治疗,减轻胃部炎症,舒缓肠道肌肉,使消化和排泄可以恢复正常。[5]

消除经期不适

长期以来,佛手一直被认为是一种自然疗法,适用于经期异常强烈的女性,包括抽筋、出血和情绪波动。这种水果具有抗炎的特性,再加上它的一些其他抗氧化特性,如果你正面临着这个不舒服的问题,那么佛手就是一个完美的解决方案。

增强免疫力

佛手中发现的一种特殊多糖与刺激 marcrophage 活性、提高免疫系统的速度和功效有特定的联系。[3]虽然这被认为是一种预防措施,以保持你的免疫系统强大,患感冒或流感也可以吃佛手,因为它可以大大加快你的恢复时间。

降低血压

佛手酒精提取物的作用就像血管扩张剂一样,可以放松和扩张冠状动脉血管,增加血液循环,有效降低血压,降低发生动脉粥样硬化或心脏病发作或中风的几率。这显著降低心血管系统的压力,促进长期健康的生活方式。

参考文献:

  1. http://cuke.hort.ncsu.edu/cgc/cgc18/cgc18-30.html
  2. https://www.google.com/patents/US20110094906
  3. http://www.irjponline.com/admin/php/uploads/volume2/3.pdf
  4. https://books.google.co.uk/books?hl=en&lr=&id=KLd9v4hwtGgC&oi=fnd&pg=PR6&dq=%22Buddha%27s+hand%22+asthma&ots=YN-9smbKYX&sig=yksXTI8myQ22UI_sumDnik081rY#v=onepage&q&f=false
  5. https://books.google.co.uk/books?hl=en&lr=&id=V0R-3zFSJbkC&oi=fnd&pg=PA55&dq=%22Buddha%27s+hand%22+digestion&ots=DOWf15SwRP&sig=v76P8JQPESVqZFkNE0mab4RME14#v=onepage&q&f=false
  6. https://books.google.co.uk/books?hl=en&lr=&id=ZAvg3xLSdTYC&oi=fnd&pg=PA175&dq=%22Buddha%27s+hand%22+blood+pressure&ots=zDMdOLW5OB&sig=W0BSzr3tHz6niREMjxCGFLWyI7Q#v=onepage&q&f=false

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