吃完菠萝蜜可以吃冰淇淋吗 吃了菠萝蜜可以喝牛奶吗

2022-06-10 14:00:04 减肥 3周前 (06-10) 87次浏览

吃完菠萝蜜可以吃冰淇淋吗

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可以适当的食用一些。

菠萝蜜是一种味道清甜可口,营养价值较高的水果,在菠萝蜜果肉中含有较为丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、糖类物质等营养成分,一般人群皆可适当的食用一些菠萝蜜;冰淇淋是一种甜品类食物,滋味可口,菠萝蜜和冰淇淋中的营养成分并不冲突,所以,吃完菠萝蜜可以适当的食用一些冰淇淋。

吃了菠萝蜜可以喝牛奶吗

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可以适当的喝一些。

菠萝蜜是一种富含营养的新鲜水果,牛奶是高蛋白的乳制品,适当的食用一些菠萝蜜可以为身体补充较为充分的微量元素;经常饮用牛奶可以起到提高身体免疫力、提高身体素质,而且菠萝蜜和牛奶中的营养成分并不冲突,因此,吃了菠萝蜜后可以适当的饮用一些牛奶。

小贴士

菠萝蜜富含膳食纤维,牛奶富含蛋白质,这两种成分都不是很好消化,因此,肠胃不好的人群最好不要过多同食,以免引起消化道不适,不利于身体健康。

菠萝蜜可以冷冻保存吗

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可以冷冻保存。

生活中大部分水果都可以冷冻保存,例如:冷冻西瓜、冷冻葡萄、冷冻榴莲、冷冻梨子等,若是有需要的话,也可以将菠萝蜜冷冻后进行食用,不过需要注意,冷冻后的食物,对肠胃的刺激性较大,因此,肠胃不好的人群,最好少吃或者不吃冷冻的食物,以免引起肠胃不适,不利于健康。

菠萝蜜是发物吗

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不是发物。

菠萝蜜不属于发物类食物,不过,在菠萝蜜中含有较多的膳食纤维,肠胃不好的人群食用菠萝蜜后容易胀气,因此,建议肠胃不好的人群不要多吃菠萝蜜。

菠萝蜜中含有较为丰富的膳食纤维,因此,有便秘困扰的人群,日常可以适当的食用一些菠萝蜜,可以起到润肠通便的作用,有利于缓解便秘。

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