冬青是一种比较常见的绿色植物,在很多地方都会种植,尤其是乡村的小路旁,但你是否知道,冬青这种植物有很多健康的功效与作用呢?
根据中国传统医学,冬青这种草药对你的整体健康还有许多其他潜在的好处。
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什么是冬青
冬青是指存在于北美或者亚热带地区的一种小灌木,其叶子在冬天保持绿色。美国冬青树,是最常见的物种。
这种植物的叶子和浆果都是可以食用的。[1]
这种植物含有一种叫做水杨酸甲酯的化学物质,有薄荷味,在化学上非常类似阿司匹林。
美洲原住民用这种耐寒植物作为天然止痛药。
冬青的好处(功效与作用)
由于其与阿司匹林相似,冬青和它的精油的健康好处如下(可以缓解以下疼痛):
- 缓解头痛和身体疼痛
- 缓解肚子疼
- 缓解感冒及流感症状
- 缓解发烧
- 关节炎及关节痛(风湿)
- 痛风
- 痛经
- 消化问题,如胀气
- 哮喘
- 炎症
- 皮肤过敏
- 肾脏问题
- 肌肉及关节痛
- 神经疼痛
- 其他病痛
冬青的用途
让我们来看看它的许多用途。
- 为了从冬青叶里面释放出水杨酸甲酯,它必须在温水中加热。因此,这种植物的叶子和浆果经常用于草药茶。
- 冬青叶子也被用来做药膏和油膏。
副作用
虽然这种植物有很多令人印象深刻的好处,但它也会导致各种副作用,如:
- 肿胀
- 刺激
- 荨麻疹
- 过敏反应(特别是对阿司匹林过敏的人)
大剂量的冬青可能对成人有毒,甚至小剂量也可能对儿童有毒,所以不要使用太多,也不要给儿童服用。
最后,如果你怀孕或哺乳,你不应该使用这种草药,因为它可能有负面影响。