艾蒿的功效与作用

艾草有很多好处，包括：

• 艾草能缓解绞痛、腹泻、便秘和痉挛。
• 它最古老的用途之一是缓解月经和预防生育问题。[1]
• 中国民间医学有一种叫艾灸的方法，艾灸是在身体的某些关键部位燃烧艾草粉，这对于湿气过多有好处。
• 同样的艾灸技术也用于治疗关节疼痛。[2]
• 它是治疗疟疾的有效方法。[3]
• 饮用这种草药可以预防失眠。
• 它有助于治疗轻度抑郁症，放松神经系统。
• 人们也喝艾草来帮助消化和改善肝功能。
• 它也被用于治疗头痛，发烧和寒战。

艾蒿的用途

几个世纪以来，这种植物因其药用价值而受到重视，许多不同的文化把它与其他草药区分开来。

• 它通常可以制作成草药、茶、按摩精油等。
• 在世界上许多地方，它也被用作杀虫剂。
• 这种外来植物长期以来被许多传统认为是一种神奇的草药，被用来保护和净化“坏”空气。

副作用

与任何草药疗法一样，重要的是要监测你的身体对新草药的反应，并与你的医生讨论新的治疗方法。艾草有一些副作用，包括：

• 怀孕和哺乳：妇女应避免艾草，尤其是在怀孕期间或哺乳期间，因为大剂量的艾草可能导致月经出血。
• 过敏：这种草药是世界上最常见的过敏原因之一，因为它与豚草科植物有关系，而且众所周知，它与对很多东西过敏的人有多种交叉反应，从胡萝卜到烟草。

引用文献：

• https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9801264
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27806033
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642597

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