艾蒿是蒿属的芳香植物。它主要生长在欧洲和亚洲,被许多文化以各种方式使用,从传统的治疗手法到医学。在韩国和日本,它是一种受欢迎的食物和甜点调料。除了它的医疗特性,艾蒿有时也用于按摩、烟熏等,作为一种理疗手法。
这种草药经常与艾草混淆,因为这两种草药在外观和效果上都非常相似,但是艾草有一种特别的苦味,这使它区别于其他相关或相似的草药。
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艾蒿的功效与作用
艾草有很多好处,包括:
- 艾草能缓解绞痛、腹泻、便秘和痉挛。
- 它最古老的用途之一是缓解月经和预防生育问题。[1]
- 中国民间医学有一种叫艾灸的方法,艾灸是在身体的某些关键部位燃烧艾草粉,这对于湿气过多有好处。
- 同样的艾灸技术也用于治疗关节疼痛。[2]
- 它是治疗疟疾的有效方法。[3]
- 饮用这种草药可以预防失眠。
- 它有助于治疗轻度抑郁症,放松神经系统。
- 人们也喝艾草来帮助消化和改善肝功能。
- 它也被用于治疗头痛,发烧和寒战。
艾蒿的用途
几个世纪以来,这种植物因其药用价值而受到重视,许多不同的文化把它与其他草药区分开来。
- 它通常可以制作成草药、茶、按摩精油等。
- 在世界上许多地方,它也被用作杀虫剂。
- 这种外来植物长期以来被许多传统认为是一种神奇的草药,被用来保护和净化“坏”空气。
副作用
与任何草药疗法一样,重要的是要监测你的身体对新草药的反应,并与你的医生讨论新的治疗方法。艾草有一些副作用,包括:
- 怀孕和哺乳:妇女应避免艾草,尤其是在怀孕期间或哺乳期间,因为大剂量的艾草可能导致月经出血。
- 过敏:这种草药是世界上最常见的过敏原因之一,因为它与豚草科植物有关系,而且众所周知,它与对很多东西过敏的人有多种交叉反应,从胡萝卜到烟草。
引用文献:
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9801264
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27806033
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15642597