78健康网为您推荐优质的饮食健康信息,帮助您树立更科学和安全的饮食生活习惯,学会合理膳食和健康生活。

芋头叶的功效与作用_芋头叶的营养价值有哪些

蔬菜 78健康编辑 5个月前 (08-11) 464次浏览 0个评论

从营养角度来说,芋头叶富含维生素A,能轻松满足你对于这种维生素的需求。

这种植物的叶子也富含维生素C和各种维生素B,如硫胺素、核黄素和叶酸。[3]

除此之外,锰、铜、钾、铁和钙的含量也很高。芋头叶含有低卡路里、大量膳食纤维和低脂肪。

芋头叶的功效与作用

芋头叶的功效与作用很特别,特别是因为其丰富的维生素和抗氧化水平[4]:

推荐阅读:

副作用

如果处理不当,芋头的叶子是有毒的,如果你将这种叶子涂抹在皮肤上,你可能会出现局部炎症。把叶子放在伤口上也会引起刺激、瘙痒和发红。


饮食:饮品 水果 粗粮 肉类 蔬菜 营养 草药

人群:孕妇 儿童 老人 女性 糖尿病人群     

健身:减肥 肌肉 瑜伽 脂肪 运动 跑步       

疾病:牙疼 糖尿病 头痛 癌症 过敏           

喜欢 (0)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址