黑甘草对身体有害吗?吃多了黑甘草的坏处

饮食 8个月前 (12-08) 317次浏览

是的,吃太多黑甘草对你有害,特别是如果你超过40岁,并且有心脏病或高血压史,或者两者兼而有之。

每天吃超过57克(2盎司)的黑甘草至少两周可能会导致潜在的严重的健康问题,如血压升高和心律失常。

对大多数人来说,在食物中加入黑甘草是安全的,但这不代表可以肆无忌惮。

黑甘草对身体有害吗?吃多了黑甘草的坏处

关于黑甘草的一般健康建议

无论你多大,你都应该避免在短时间内吃大量的黑甘草。

如果你一直吃大量的黑甘草,并有心悸、肌肉无力或其他与健康有关的问题,立即停止食用并寻求医疗建议。

黑甘草可以与一些药物、草药和膳食补充剂相互作用。

如果你对正在服用的药物或补品有疑问,可以向全科医生或药剂师咨询。


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