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工作太多或者太久会导致高血压

健康新闻 78健康编辑 1个月前 (12-21) 32次浏览 0个评论 扫描二维码
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你是一个工作狂吗?过度工作不仅会影响你的社交生活。一项最新研究显示,长时间工作的人更容易患高血压

工作太多导致隐形高血压

但并不是所有的高血压都能轻易检测出来。研究参与者工作时间越长,血压越高,这被称为“隐性高血压”,在标准筛查中不会出现。

“人们应该意识到长时间的工作可能会影响他们的心脏健康,如果他们长时间工作,他们应该询问他们的医生,让他们在一段时间内用可穿戴式监测仪检查他们的血压,”该研究的首席作者泽维尔·特鲁德尔(Xavier Trudel)在新闻发布会上说。他是魁北克市拉瓦尔大学社会和预防医学系的助理教授。“隐性高血压会影响一个人很长一段时间,从长远来看,它会增加患心血管疾病的风险。”

工作太多或者太久会导致高血压

近一半的美国成年人患有高血压,这是每年82000多人死亡的主要原因。大约15%-30%的美国成年人患有高血压。

这项研究发表在美国心脏协会(American Heart Association)的《高血压》(Hypertension)杂志上。

参与者在一个早上接受了三次可穿戴式血压监测。在工作日的其余时间里,该设备每15分钟读取一次数据——工作时的平均读数为135/85或更高。

研究结果显示,每周工作49小时或以上的人患隐性高血压的几率要高出70%,患经常性持续性高血压的几率要高出66%。

近19%的员工患有高血压,其中包括已经在服用高血压药物的员工。超过13%的员工有高血压症状,没有接受高血压治疗。高血压和过度工作之间的联系对于男性和女性是一样的。

这项研究只测量了白天工作的人的血压,不包括蓝领工人,如建筑、采矿、制造业或酒店业的雇员。

Trudel说,这项研究也没有将工作之外的压力因素考虑在内。

所观察到的关联解释了工作压力,工作压力被定义为高工作要求和低决策权威的结合。然而,其他相关的压力可能会有影响,”他说。“未来的研究可能会考察家庭责任——比如员工的子女数量、家庭责任和照顾孩子的角色——是否会与工作环境相互作用,从而解释高血压。”


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