头皮屑越洗越多可能是洗头的习惯错了

生活 5个月前 (01-08) 136次浏览

头皮屑越洗越多可能是洗头的习惯错了。你选用的洗发水也适合自己的头皮吗,小心若不了解产品资讯,不仅无法彻底清除脏污与油脂,严重还可能引发毛囊炎,出现头皮屑等现象。

洗发水又称香波或洗发露,含有界面活性剂、聚二甲基矽氧烷、调节剂及营养护理等成分,能帮物去除头发油脂及头皮屑等,并对头发表面进行调理,因此选择挑选正确且合适的洗发水,才能真正保护头发,避免伤害头皮。

头皮屑越洗越多可能是洗头的习惯错了

了解洗发水成分买得更安心

首先,得先了解洗发水成分,像是界面活性剂主要为去除油脂和附着异物,而聚二甲基矽氧烷则可帮助头发滑顺,至于调节剂则可用来调节洗发水pH值及黏度,另外,包括原蛋白、丝蛋白、维生素及植物提取物等则属于营养护理的成分,但因洗发水与头发接触时间较短,成分能达到实际营养作用仍有限。

用指甲抓头皮洗发小心头皮受伤

洗头发时也要多注意,除了应避免用指甲抓头皮,正确的洗发步骤,应先将温水弄湿头发,再将洗发水倒在手上加水稀释后抹于头发上,避免直接倒在头皮,接着利用指腹按摩头皮数分钟,再用清水洗净,吹头发时也应与头发保持15至20公分距离,并用温冷来吹,避免伤害头皮。

养成健康生活习惯有助保护头发

此外,应购买拥有化妆品标示项目的商品,以确保自身权益,尤其正处季节转换季节,更应挑选功能简单的洗发水较佳,要有效保养头皮,除了挑选合适的洗发水,养成健康的生活习惯也是关键,包括饮食上少吃辛辣,甚至过甜或过油等食物,减少头皮油脂分泌造成毛囊阻塞等问题,若有遇到不正常大量掉发,则应尽快就医,才能避免伤害头发。


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