抑郁症不仅影响成年人。儿童和青少年也会感到沮丧和焦虑，找到儿童抑郁症的原因和症状，并且进行对应的处理是很重要的。
一些研究表明，将近四分之一的年轻人在19岁之前会经历抑郁症。
如果您认为孩子可能会沮丧，那么尽早获得帮助很重要。持续时间越长，就越有可能破坏您孩子的生活，并成为长期问题。
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儿童抑郁症的迹象
儿童抑郁症的症状通常包括：
- 悲伤或情绪低落不会消失
- 总是烦躁或脾气暴躁
- 对他们过去喜欢的事物不感兴趣
- 很多时候感到疲惫和乏力
您的孩子可能还会：
- 入睡困难或比平常睡得更多
- 无法集中精神
- 与朋友和家人的互动减少
- 优柔寡断
- 没有太大的信心
- 吃得比平时少或暴饮暴食
- 体重有很大变化
- 似乎无法放松或比平时更加昏昏欲睡
- 价值观出现问题
- 感到空虚或无法感觉到情绪（麻木）
- 有自杀或自残的念头
- 实际上是自我伤害，例如割伤皮肤或服用过量
一些孩子有焦虑和抑郁的问题。有些还具有身体症状，例如头痛和胃痛。
在学校出现打架和其它问题可能是儿童和青少年抑郁的迹象，尤其是男孩。
情绪低落的大一点的孩子可能滥用药物或酒精。
为什么我的孩子会抑郁?
增加儿童抑郁风险的因素包括:
- 家庭困难
- 校园欺凌
- 身体、情绪或性虐待
- 有抑郁症或其他精神健康问题的家族史
有时抑郁是由一件困难的事情引发的，比如父母离异、亲人去世或与学校或其他孩子的问题。
通常是由多种因素造成的。例如，你的孩子可能遗传了抑郁的倾向，也经历了一些困难的生活事件。
家长该怎么办
如果你认为你的孩子可能会抑郁，和他们谈谈是很重要的。试着找出困扰他们的原因和他们的感受。
不管是什么引起的问题，都要认真对待。这对你来说可能不是什么大问题，但对你的孩子来说却是个大问题。
如果你的孩子不想和你说话，让他们知道你很关心他们，如果他们需要你，你就在他们身边。
鼓励他们和自己信任的人交谈，比如家人、朋友或学校里的人。
和其他了解你孩子的人，包括他们的另一位家长交谈可能会对你有帮助。
你也可以联系他们的学校，看看他们是否有任何顾虑。
何时看医生
如果你认为你的孩子患有抑郁症，那就和他们预约去看医生。
如果有必要，带你的孩子去心理医生那里，让心理医生和孩子单独聊聊。
