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什么会导致骨折_容易骨折的人群和风险因素

生活 4周前 (01-29) 17次浏览

导致骨质疏松和骨折的主要危险因素包括:

  • 年龄:随着年龄的增长,骨骼会变得更加脆弱,更容易断裂,无论你的骨密度如何。
  • 基因:骨质疏松症的家族史会增加患病风险。在骨骼较小的家庭中,骨折,尤其是髋部骨折更为常见。
  • 种族:黑人的风险比白人或亚洲人低,因为他们的骨骼往往更大更强壮。
  • 性别:女性骨骼比男性小,绝经后骨质自然流失。
  • 低体重:体重指数低于19通常意味着骨骼更小、更细,身体脂肪更少,这在摔倒时可以起到保护作用。
  • 饮食:缺乏足够的钙和维生素D的饮食与骨质疏松有关。
  • 运动:有规律的体育活动已被证明可以在年轻时强健骨骼,并随着年龄的增长降低骨质流失的速度。
  • 吸烟:研究表明,经常吸烟的人骨骼较弱,尽管烟草在骨质疏松症中的确切作用尚不清楚。
  • 酒精:过度饮酒被认为会影响你吸收钙的能力,从而导致骨骼变弱。
  • 以前的骨折:如果你已经很容易骨折了,那么你将来更有可能骨折。
  • 厌食症:少吃食物会导致缺钙,导致骨骼虚弱。对于女性来说,厌食症会使月经停止,这也会使骨骼变弱。
  • 类固醇:服用强的松龙(一种类固醇)3个月以上会导致骨骼虚弱。
  • 糖尿病:1型糖尿病患者需要药物治疗,因为他们不能产生胰岛素,而胰岛素是一种被认为可以增强骨骼强度的激素。
  • 甲状腺问题:过多的甲状腺激素,由于甲状腺过度活跃或激素治疗甲状腺功能不足,可导致骨质流失。
  • 缺乏睾丸激素:由于衰老或疾病(如癌症)导致的性激素睾丸激素的减少与骨质疏松有关。
  • 过早绝经:45岁之前绝经的女性雌激素水平较低,这会导致骨密度降低。

你看不见也感觉不到你的骨头在变薄,很多人在骨头断裂之前都没有意识到任何问题。

如果你认为你有骨质疏松和骨折的危险因素,那么你应该和你的家庭医生讨论这个问题。


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