以下是来自quora的一个网友上传的图片，这个图片是吸烟20年以后的肺的动态图片，相信这张图片可以让很多人下定决心去戒烟。
以下是原文（图片可能引起不适）：
由于吸烟，我们失去了一些家人。
当您看到它对您的肺有什么害处时，它非常显而易见，这张图片就是例子。
这是一个20年来每天吸一包烟的肺。这个人患上了慢性阻塞性肺病并死亡。
当你看到它与正常肺相比的膨胀和收缩方式时，你会发现明显的不同——主要是在通缩方面。
每呼吸一次，冒烟的肺就会立即崩塌，因为肺壁被削弱了。他们不能再保持空气在肺部。
健康的肺在每次呼吸后慢慢地放气，就像一个气球，里面有一个小洞。
现在有很多人在读这篇文章的时候仍然在吸烟。我不会把吸烟的坏处一一列举出来。你已经知道。
但是——我会毫不羞愧地求你:趁你还能出去，现在就出去。还有时间。
终有一天，你会越过一个没有回头路的终点。你会体验到一种缓慢而可怕的感觉，那就是你自己的身体快要淹死了。
