天气冷飕飕，你的手脚也常冰冷吗？寒流来袭，大约10度上下的天气，就容易让人出现冻疮。如果已经生了冻疮，千万不要再碰冷、热水，而是要使用消炎药、类固醇。照顾得好的话，大约1个星期左右就可以痊愈。
冻疮是天气寒冷时，未稍血管收缩，导致末端皮肤细胞缺氧坏死，产生红肿或出现紫红色、紫蓝色斑片，严重时，还会长水泡或溃疡，可能会有发痒、灼热感或疼痛感。
如果产生了冻疮，最重要的是保护好不要恶化，让冻疮慢慢痊愈。冻疮没有特效药，其实受伤的部位等同于在发炎，所以如果病人真的觉得太不舒服，医生会开消炎止痛药，以及外用的类固醇来缓和不适。
这个时候，无论是碰热水还是冷水，对于冻疮来说都是二度伤害，建议如果要碰水来缓解不适的话，控制在40度以下、与体温相当的温水最适当。
冻疮大约要多久才能康复？如果加强保暖、促进血液循环，大概5 – 7 天就可以复原。需要注意的是，许多人皮肤痒痛会想到擦乳液、凡士林来缓解疼痛，但是乳液解决的是干燥导致的痒痛问题，对于冻疮是没有效果的，如果不舒服，内用以及口服药才是最有效的。
